Los mejores nootrópicos para la ansiedad social

Si te sientes inadecuado, avergonzado, inferior o humillado. Y le impide salir, conocer gente nueva o, en general, afecta su calidad de vida: los nootrópicos pueden ayudar. Ansiedad social es una forma de ansiedad. Y afecta al menos al 13% de las personas que viven en los EE. UU. Pero una encuesta muy reciente realizada … Leer más

Cómo mejorar la memoria y la concentración

Recuerda haberte perdido tanto en lo que fuera que estabas haciendo perdiste la noción del tiempo? Su la productividad se dispara y te sientes un verdadero sensación de triunfo por el resto del dia. Llámalo concentración, enfoqueo fluir – solo el memoria de este sentimiento estimulante y quiere más de él. Se ha sugerido una … Leer más

Cómo hackear tu estado de flujo con nootrópicos

El flujo es el último estado de conciencia en el que te sientes y rindes al máximo. Y los nootrópicos pueden ayudar a llegar, mantener y salir de una increíble experiencia de flujo. El flujo es un estado óptimo de conciencia. El estado de flujo también se conoce como ser “en la zona”. Es donde … Leer más

Los mejores nootrópicos para deportes electrónicos y juegos

A estudio reciente realizado en Universidad Tecnológica de Queensland en Brisbane explorado niveles de estres y técnica de afrontamientopecado jugadores profesionales de eSports. Los investigadores encontraron que Los profesionales de élite de eSport requieren la misma agilidad mental y resistencia que se necesita para ser un atleta olímpico superior.. Y Los profesionales de eSports de … Leer más

¿Cuánto tarda en hacer efecto el Omega-3?

Conclusiones clave Los omega-3 (DHA y EPA) son cruciales para la cognición, la salud del corazón, el alivio de la depresión, la reducción de la inflamación y la promoción del aprendizaje y la memoria. Muchas personas tienen deficiencia de Omega-3 debido a dietas desequilibradas ricas en ácidos grasos omega-6. Para asegurar una absorción efectiva, los … Leer más

Los mejores nootrópicos para la depresión

Los foros y blogs de nootrópicos a menudo describen depresión como un desequilibrio de neurotransmisores en el cerebro. Y luego ofrezca sugerencias sobre varios nootrópicos o medicamentos para ayudarlo a mejorar su estado de ánimo y reducir la depresión. Pero esto visión simplista de la depresión pasa por alto la complejidad de esta enfermedad. Investigaciones … Leer más

Los mejores nootrópicos para la ansiedad

Esta publicación es para ti si lo intentaste medicamentos contra la ansiedad, terapia conductual cognitiva, asesoramientoo psicoterapia. y están buscando un alternativa nootrópica natural. O tal vez trató de hablar con su médico acerca de cómo se siente y no obtuvo la ayuda que necesita. Puede ser de poco consuelo, pero ¿sabías que hay un … Leer más

Hackea tus mitocondrias con nootrópicos

para una mejor energía, estado de ánimo y rendimiento mitocondrias desempeñan un papel fundamental en nuestra calidad de vida y longevidad. Son fuente de vida y muerte para las neuronas. De hecho, la función natural de cada célula cerebral está en peligro sin mitocondrias sanas. Las mitocondrias son pequeños orgánulos en las células cerebrales que … Leer más