No es necesario ser rico para experimentar una mejor cognición, pensar más rápido o desempeñarse mejor. Ni siquiera necesita una receta para la última medicamento para mejorar el cerebro.
Es fácil confundirse con más y más titulares que declaran Adderall o modafinilo un nootrópico.
Y a menos que seas consciente de cuán poderosos son los suplementos nootrópicos naturalesy en qué se diferencian de un ‘droga inteligente‘, le pedirá una receta a su médico en su próxima visita.
Pero ¿a qué riesgo? Entraremos en eso en esta publicación.
Así que aclaremos esto desde ese principio.
Todos los nootrópicos son potenciadores del cerebro. Pero no todos los potenciadores del cerebro son nootrópicos.
Esta publicación está destinada a ayudarlo a comprender lo que cada droga inteligente que mejora el cerebro es, por qué los usan los neurohackers, la evidencia clínica que utilizan para justificar su uso y los riesgos que implica el uso de estas drogas.
tu tambien aprendes qué suplemento nootrópico se puede usar en lugar de una droga inteligente. Son más seguros, tienen muchos menos efectos secundarios y para la mayoría de las personas pueden proporcionar un beneficio similar.
Tenemos la ciencia para respaldar estas afirmaciones. Y décadas de experiencia personal y comunitaria que dan testimonio de lo bien que funcionan.
Mejora cognitiva sin riesgo. Empecemos …
Lista de drogas inteligentes
Adderall
Lo que es
Adderall es una combinación de cuatro sales de las cuales dos son tipos de anfetaminas (levoanfetamina & dextroanfetamina).
Estos anfetaminas son agonistas de TAAR1 (receptor 1 asociado a trazas de amina) e interactúan con el transportador de monoaminas (VMAT2).
la acción de MVAT2 fuerza la liberación de más dopamina y norepinefrina de vesículas sinápticas. Y TAAR1 o detiene el transporte de estos neurotransmisores o los transporta fuera de la neurona.
Este aumento de la actividad de la dopamina y la norepinefrina actúa como un sistema nervioso central estimulante.
Por qué lo usan los neurohackers
anfetaminas incluido Adderall se consideran drogas de la Lista I o II o sustancias controladas en la mayoría de los países. Y se compran legalmente con receta de un psiquiatra calificado para tratar el TDAH o la narcolepsia.
Pero Adderall también se usa comúnmente fuera de la etiqueta para ayudarlo a mantenerse alerta y concentrado en trabajos de alta presión o como ayuda para el estudio.
¿Funciona?
En 2011, investigadores de la Universidad de Pensilvania publicaron un estudio sobre la eficacia de los estimulantes recetados como «píldoras inteligentes».
El equipo concluyó que los estimulantes pueden mejorar memoria declarativa y mejorar consolidación de la memoria cuando es utilizado por personas sanas. Menos personas experimentan mejoras en Función ejecutiva y control cognitivo.
Los riesgos
anfetaminas incluir Adderall puede ser muy aditivo, especialmente si eres propenso a la adicción.
Se ha demostrado que la dosis terapéutica a largo plazo de Adderall es relativamente segura, pero tiene una serie de posibles efectos secundarios.
Incluyendo presión arterial alta, flujo sanguíneo reducido a manos y pies, aumento del ritmo cardíaco, disfunción eréctil, dolor de estómago, pérdida de apetito, náuseas, visión borrosa, boca seca, rechinar de dientes, insomnio, hemorragia nasal y más.
Pero el uso recreativo generalmente involucra dosis mucho más grandes y efectos secundarios significativamente más peligrosos. En todo el mundo, 5200 personas murieron a causa del abuso de anfetaminas en 2016.
Adderall está aprobado en los EE. UU. por la FDA para tratar el TDAH o la narcolepsia únicamente. Es una droga de la Lista II y la compra o posesión sin una receta médica legítima puede dar lugar a que se le acuse de posesión de drogas.
Donepezilo (Aricept®)
Lo que es
donepezilo es un inhibidor de la acetilcolinesterasa utilizado para tratar la enfermedad de Alzheimer.
donepezilo Actúa inhibiendo la enzima responsable de la degradación natural de acetilcolina (ACh).
acetilcolina es fundamental para codificar recuerdos, razonamiento, concentración, cognición y neuroplasticidad.
En 2018, la Universidad de Oxford realizó un estudio de ensayos clínicos utilizando donepezilo como tratamiento para el Alzheimer. El equipo analizó 30 estudios con un total de 8.257 pacientes de Alzheimer. Y encontró solo pequeños beneficios para la función cognitiva para la demencia leve, moderada y grave.
Por qué lo usan los neurohackers
Algunos neurohackers usan donepezilo para mejorar memoria y concentración en tareas complejas.
¿Funciona?
La FDA en los Estados Unidos ha aprobado donepezilo para el tratamiento del alzhéimer.
Y algunos blogs dedicados al mundo del biohacking afirman que tenemos evidencia clínica que demuestra que puede usarse para mejorar la cognición en personas sanas.
Pero se ha demostrado que el único estudio al que apuntan estos blogueros es falso. Tenemos no hay evidencia clínica que demuestre que donepezilo ayuda a mejorar la memoria o la concentración en personas sanas.
Los riesgos
donepezilo los efectos secundarios incluyen diarrea, náuseas, vómitos, insomnio, calambres musculares y pérdida del apetito.
Mucho mejor y más seguro inhibidor de la acetilcolinesterasa y alternativa es el suplemento nootrópico Huperzina-A.
L-Deprenyl (Selegilina)
Lo que es
L-Deprenil es un selectivo Inhibidor de la MAO-B (monoamino oxidasa) a dosis más bajas. Pero en dosis mayores también inhibe MAO-A.
la enzima monoamina oxidasa romperse monoamina neurotransmisores incluyendo dopamina, epinefrina, norepinefrina, serotonina y melatonina.
MAO-B descompone solo la dopamina y la fenetilamina. Así que inhibiendo esta enzima previene la descomposición de la dopamina. Más dopamina contribuye a una mejor memoria, atención y enfoque, pensamiento más rápidomenos ansiedad y un estado de ánimo mejorado.
Por qué lo usan los neurohackers
L-Deprenil se utiliza principalmente como un fármaco anti-envejecimiento. Pero los neurohackers informan que el uso a largo plazo de dosis bajas (5 mg por día) de L-Deprenil ayuda a mejorar el estado de ánimo, la energía y la libido en hombres mayores. Porque aumenta la dopamina en tu cerebro.
¿Funciona?
L-Deprenil fue descubierto por Joseph Knoll en la década de 1960. Y ahora está registrado en más de 60 países para tratar el Parkinson, el Alzheimer y el trastorno depresivo mayor.
Los primeros estudios demostraron los sorprendentes beneficios antienvejecimiento de L-Deprenil. Cuando se administraron a perros, tuvieron el doble de tasa de supervivencia en comparación con el placebo. Y los ratones vivieron alrededor de un 200 % más cuando se les administró L-Deprenil.
La FDA ha aprobado L-Deprenil para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson en etapa temprana. Y un parche de piel caro llamado Emsam® para la depresión
Los riesgos
Dosis baja L-Deprenil se considera muy seguro cuando se usa a largo plazo. Pero los efectos secundarios pueden incluir irritabilidad, insomnio, náuseas y malestar estomacal.
Y es probable que le resulte difícil convencer a su médico de que le dé una receta para L-Deprenil como fármaco antienvejecimiento.
En su lugar, puedes usar un nootrópico natural inhibidor de la MAO-B como Paja de avena.
Metilfenidato (Ritalin®)
Lo que es
Metilfenidato es un dopamina y norepinefrina inhibidor de la recaptación Lo que significa que se une y bloquea los transportadores de dopamina y norepinefrina. Lo que lleva a un aumento de estos neurotransmisores en su cerebro.
Metilfenidato actúa como un estimulante del sistema nervioso central y es una primera línea de defensa en el tratamiento del TDAH y la narcolepsia.
Metilfenidato exhibe un mecanismo de acción claramente diferente en su cerebro en comparación con Adderall (anfetamina).
Metilfenidato funciona como un inhibidor de la recaptación de dopamina y norepinefrina mientras que anfetamina es un agente liberador e inhibidor de la recaptación de dopamina y norepinefrina.
Por qué lo usan los neurohackers
Metilfenidato es utilizado fuera de etiqueta por neurohackers sanos para impulsar vigilancia y mejorar enfocar y memoria.
¿Funciona?
Docenas de estudios realizados desde la década de 1950 muestran Metilfenidato tan eficaz en el tratamiento de los síntomas del TDAH y ADD. Con un buen perfil de seguridad y efectos adversos relativamente menores en alguien con TDAH clínicamente.
Se han realizado varios estudios para probar Metilfenidato en personas sanas. Y al menos un estudio lo encontró mejor que modafinilo en la mejora del rendimiento cognitivo.
Pero otro metanálisis de 48 estudios que incluyeron a casi 1500 participantes sanos (sin TDAH) dijo: «llegamos a la conclusión de que el efecto de la anfetamina y el metilfenidato en las facetas examinadas de la cognición saludable es probablemente modesto en general”.
Los riesgos
Metilfenidato es una droga programada o controlada en muchos países del mundo y solo está disponible con receta médica para tratar el TDAH o la narcolepsia. La posesión de esta droga sin receta puede ser tratada como un delito de drogas.
Los efectos secundarios más comunes de Metilfenidato incluyen ansiedad, irritabilidad, pérdida de apetito, sequedad de boca, dolor de estómago, letargo, mareos, palpitaciones del corazón, cambios en la presión arterial, frecuencia cardíaca rápida, reducción del flujo sanguíneo a manos y pies, visión borrosa, ojos secos, depresión, confusión y rechinar de dientes.
Metilfenidato puede empeorar la psicosis en pacientes psicóticos. Y manía si eres bipolar.
Algunos estudios recientes muestran Metilfenidato en los jóvenes puede afectar neuroplasticidad en el cerebro sano (sin TDAH).
Una alternativa más segura para la prescripción Metilfenidato en cualquier categoría de edad es L-tirosina o N-acetil L-tirosina (NALT) para aumentar la dopamina en su cerebro.
Disponible como suplemento independiente y en algunas de las mejores pilas de nootrópicos prefabricadas como Laboratorio mental profesional® o Laboratorio de rendimiento® Mente.
Modafinilo (Provigil®)
Lo que es
modafinilo es unico inhibidor de la recaptación de dopamina que se une al mismo transportador de dopamina que cocaína pero de una manera diferente. Dando como resultado una droga con menos potencial de abuso.
modafinilo se vende bajo las marcas provigil® y Nuvigil® como agente promotor de la vigilia. Y está aprobado por la FDA estadounidense para el tratamiento de narcolepsia, trastorno del sueño por turnos de trabajoy Apnea obstructiva del sueño.
Los investigadores todavía están tratando de averiguar cómo modafinilo funciona en el cerebro. Hasta ahora, los estudios en animales muestran modafinilo afecta las vías de dopamina, norepinefrina, glutamato, GABA, serotonina e histamina.
Algunos investigadores especulan que modafinilo promueve la vigilancia y la liberación de neurotransmisores al mejorar Metabolismo celular y reduciendo radicales libres.
Por qué lo usan los neurohackers
Uso de los neurohackers modafinilo para el estado de alerta, aumentar el tiempo de reacción, la motivación y mejorar la cognición.
¿Funciona?
Informes de neurohackers en foros y publicaciones de blog elogios modafinilo y les encanta cómo mejora el estado de alerta, el tiempo de reacción, el pensamiento más rápido y afirman ser más productivos.
Pero, ¿qué dice la ciencia?
Un estudio publicado por investigadores de las universidades de Cambridge y Oxford mostró que 200 mg de modafinilo en voluntarios sanos mayor disfrute y rendimiento de la tarea. Ayudó en planificación y memoria de trabajo pero tenía sin efecto en el aprendizaje.
Otro equipo de Harvard realizó un metanálisis utilizando las palabras clave «modafinilo» Y «cognitivo» para estudios de MEDLINE desde enero de 1990 hasta diciembre de 2014. Investigando las acciones cognitivas de modafinilo en humanos sanos, sin privación de sueño.
El análisis encontró que modafinilo mejora la atención, la función ejecutiva y el aprendizaje. Con pocos efectos secundarios o cambios de humor.
Otro estudio con 39 jugadores de ajedrez sobre un total de 3.000 juegos mostró que modafinilo tiempo de reacción lento que indica pensamiento más profundo. No es bueno cuando se trabaja con limitaciones de tiempo. Pero el uso de Modafinil proporcionó un aumento general en la puntuación de los jugadores.
Los riesgos
modafinilo es una droga controlada en la mayoría de los países y requiere receta médica.
modafinilo los efectos secundarios durante los ensayos clínicos informan ansiedad, dolores de cabeza, diarrea, mareos, nerviosismo, aumento del ritmo cardíaco, transpiración y problemas estomacales.
La adicción y la dependencia parecen ser bajas con modafinilo. Pero el uso a largo plazo podría resultar en dependencia psicológica. Reportado los síntomas de abstinencia después del uso a largo plazo incluyen anhedonia, ansiedad, insomnio y letargo.
Resumen
Cuando las principales revistas de negocios como Forbes publican artículos sobre los beneficios del TDAH en los negocios.
Y el Wall Street Journal equipara los nootrópicos con las drogas inteligentes recetadas, parece una verificación de que las anfetaminas valen el riesgo para salir adelante en la vida.
Pero ahora sabes el riesgos involucrados al usar estas drogas inteligentes.
Es la razón por la que existe NootropicsExpert. Para ayudarle a tomar una decisión informada sobre su salud. Y vivir una vida mejor y más productiva.
Use nootrópicos naturales para aumentar la dopamina, la norepinefrina, la serotonina y la acetilcolina. Y evita el riesgo de las drogas inteligentes.
Para más, vea mis publicaciones en:
Hackear la motivación con nootrópicos
5 formas en que los nootrópicos pueden aumentar su éxito en los negocios y en la vida
¿Cómo funcionan los nootrópicos?
Desplácese por docenas de nootrópicos que pueden controlar la ansiedad y la depresión, mejorar el aprendizaje y la memoria, para el TOC, el TDAH, el TEPT y más aquí:
Lista de nootrópicos
Una manera fácil de comenzar con los nootrópicos y comenzar a sentir los beneficios de inmediato, consulte mis reseñas para:
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Laboratorio de rendimiento® Mente
Laboratorio de rendimiento® Energía
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
