Muchos ahora están usando tratamientos alternativos naturales para aliviar los síntomas de Enfermedad de Parkinson. Y para prevención de la progresión de Parkinson.
En este artículo, exploraremos algunos de los mejores suplementos para el tratamiento de la enfermedad de Parkinsonbasados en investigaciones científicas y evidencia anecdótica de quienes los usan.
Enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno cerebral debilitante y progresivo que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Los síntomas de Parkinson incluyen una variedad de problemas con el movimiento, como temblores, rigidez y dificultad con las cosas cotidianas, como caminar, comer, hablar y dormir.
Otros síntomas incluyen deterioro cognitivo, depresióny ansiedad.
Cómo se ve el Parkinson en el cerebro
Décadas de estudios de imágenes han demostrado lo que sucede en el cerebro de las personas con Enfermedad de Parkinson.
El principal problema común a todas las formas de Parkinson es daño a la sustancia negra área del cerebro. mostrando sustancial disminución de la concentración de neuronas dopaminérgicas.
Gran parte del problema de Parkinson es que a menudo no se diagnostica hasta Se pierde entre el 70 y el 80 % de las neuronas dopaminérgicas del cerebro..
Los estudios muestran que la agregación y el mal plegamiento de α-sinucleína juega un papel fundamental en el desarrollo de Enfermedad de Parkinson. y regulación y reducción de α-sinucleína niveles puede retardar su progresión.
Causas de la enfermedad de Parkinson
El pérdida de neuronas dopaminérgicas en Parkinson es bien sabido. Pero investigaciones más recientes han demostrado qué puede estar causando esta muerte celular.
Enfermedad de Parkinson puede ser causado por la exposición a metales, monóxido de carbono, solventes y productos químicos agrícolas y de jardinería.
Trabajando con el herbicida paraquat se ha demostrado que aumenta las posibilidades de desarrollar Parkinson por triple.
el insecticida rotenona, que es tóxico para mitocondriasaumenta especies reactivas de oxígeno (ROS)y reduce la producción de trifosfato de adenosina (ATP). Contribuyendo al desarrollo Parkinson.
Más recientemente se ha descubierto una causa genética que puede representar del 3 al 5% de todos Parkinson pacientes
El uso de ciertas drogas, e incluso otras enfermedades neurodegenerativas puede llevar a Parkinson-como síntomas.
Los estudios han demostrado la lesión cerebral traumática (TBI) puede aumentar el riesgo de desarrollar Enfermedad de Parkinson. TBI leve (conmoción cerebral) aumenta su riesgo en 1.5 veces, y TCE grave aumenta su riesgo en 1,8 veces.
Remedios naturales para la enfermedad de Parkinson
Los siguientes son una lista de suplementos nootrópicos naturales para el Parkinson con una breve descripción de cada uno de los que se ha demostrado que ayudan a evitar, retrasar la progresión o aliviar los síntomas de Enfermedad de Parkinson.
I no sugiera usar todos los suplementos en esta lista. En cambio, haz clic en el enlace y lee la reseña completa para cada uno de los suplementos que resuenan contigo.
Siga las recomendaciones de dosificación y asegúrate de que lea la sección de efectos secundarios para cada uno para asegurarse de que el suplemento no esté contraindicado con ningún medicamento que esté usando actualmente.
L-DOPA (Mucuna Pruriens)
L-DOPA (Extracto de Mucuna Pruriens) – 500 – 1000 mg 3 veces al día – es una alternativa natural a Carbidopa (Lodosyn, Sinemet, Atamet) para aumentar los niveles de dopamina en el cerebro – este es un precursor natural para la síntesis de dopamina – Recomiendo: Cur FACILIDAD® L-DOPA 99% (Amazonas)
Acetil L-Carnitina (ALCAR)
Acetil L-Carnitina (ALCAR) – 500 mg dos veces al día – ayuda al transporte de ácidos grasos en mitocondrias para hacer trifosfato de adenosina (ATP) – un cofactor requerido para acetilcolina síntesis – aumenta factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) necesitado para reparación de células cerebrales y neurogénesis – un estudio realizado en el Escuela de Medicina Monte Sinaí en Nueva York descubrió que ALCAR tiene potencial en el tratamiento de los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Al afectar directamente respiración mitocondrial y ayudar a las neuronas de dopamina y el uso de dopamina en el cerebro. – Yo uso y recomiendo: Superior Labs – Acetil L-Carnitina (ALCAR) (Amazonas) o Laboratorio de rendimiento® Energía
Ashwagandha
Ashwagandha – 250 – 500 mg por día – ayuda a prevenir y reparar el daño causado por la enfermedad de Alzheimer y Parkinson – reduce cortisol – ayuda a regenerar axones y dendritas y reconstruir sinapsis aumentando BDNF – reduce el azúcar en la sangre – reduce el colesterol LDL – Recomiendo: Extracto de raíz de Ashwagandha Nutricost (como KSM-66®) (Amazonas)
Aceite de semilla de negro
Aceite de semilla de negro – 1 cucharadita 3 veces al día – muestran los estudios Aceite de semilla de negro ayuda con el alzhéimer, Parkinson, depresión, inflamación cerebral, epilepsia, flujo sanguíneo reducido, tumores gliales y lesión cerebral traumática (LCT) – Recomiendo: Hierbas asombrosas – Aceite de semilla negra (Amazonas) (NOTA: Aceite de semilla de negro sabe particularmente desagradable. Me recuerda a la trementina).
CDP-Colina (Citicolina)
CDP-Colina (Citicolina) – 750 – 1500 mg por día – contribuye a la síntesis de fosfolípidosque son imprescindibles para el montaje y reparación de células cerebrales y membranas mitocondriales – los estudios han demostrado el uso CDP-Colina poder ayudar reducir la dosis de L-DOPA en un 50% sin ninguna reducción en el control de los síntomas – probablemente porque ayuda a la recaptación de dopamina en las sinapsis y activa la enzima necesaria para aumento de la producción de dopamina – Recomiendo: Laboratorio mental profesional® o Zazzee CDP colina (citicolina) (Amazonas)
CoQ10
CoQ10 – 1200 mg por día – un estudio en Universidad de California, San Diego mostró que CoQ10 poder retardar la progresión de la enfermedad de Parkinson. Recomiendo: Encapsulaciones puras CoQ10 (Amazonas)
Creatina
Creatina – hasta 5 gramos por día – utilizado para producir trifosfato de adenosina (ATP) sintetizado dentro mitocondrias y es fundamental para mantener niveles de energía celular – ha sido probado para la neuroprotección en una amplia gama de enfermedades neurodegenerativas. Incluido ParkinsonELA, Alzheimer y accidente cerebrovascular – Recomiendo: Monohidrato de creatina micronizada de Optimum Nutrition (Amazonas)
Cúrcuma (curcumina)
curcumina – Investigaciones recientes han demostrado que curcumina ayuda a prevenir la agregación de α-sinucleína que juega un papel en Enfermedad de Parkinson – Yo uso y recomiendo: Salud a través de la nutrición: curcumina (como BCM-95®) con carlyle bioperina (Amazonas) to mejorar la absorción
Hongo melena de león
Extracto de hongo melena de león – 1000 mg dos veces al día – previene y trata daño en el nervio en el cerebro. Una vez pasada la barrera hematoencefálica, Melena de leon estimula la producción de enzimas que liberan Factor de crecimiento nervioso (NGF). La regeneración nerviosa ayuda a aliviar los síntomas de enfermedades neurodegenerativas como Enfermedad de Parkinson. – Yo uso y recomiendo: Hongos Reales – Lion’s Mane (usa mi código de descuento para un 10 % de descuento: Nootropics10)
N-acetil L-cisteína (NAC)
N-acetil L-cisteína (NAC) – 500 mg 3 veces al día – NAC tiene la capacidad única de habilitar neuronas dopaminérgicas para recuperar su función incluso en aquellos que se ocupan de Parkinson – Yo uso y recomiendo: Extensión de vida – NAC
Pasionaria
Pasionaria extracto 250 mg por día – ayuda con ataques de pánicoconvulsiones, dolores de cabeza, dolor menstrual y Enfermedad de Parkinson – Recomiendo: Extracto de pasiflora del orgullo puritano (Amazonas)
Extracto de corteza de pino
Extracto de corteza de pino – 350 mg dos veces al día – aumenta el flujo sanguíneo cerebral y reduce estrés oxidativo y inflamación ayudando a prevenir Enfermedad de Parkinson y su progresión – Recomiendo: Extracto de corteza de pino marítimo francés Zazzee (Amazonas)
Polygala tenuifolia
Polygala tenuifolia – potencia la expresión de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y Factor de crecimiento nervioso (NGF) – también se ha encontrado que aumentar las neuronas de dopamina y mejorar el deterioro motor en Enfermedad de Parkinson – Recomiendo: Cápsulas de extracto de Polygala tenuifolia 20:1
PQQ
PQQ – 20 mg 3 veces al día – previene la formación de proteínas a-sinucleína que contribuyen al desarrollo de Enfermedad de Parkinson – Recomiendo: Laboratorio de rendimiento® Energía o Doctor’s Best PQQ (con BioPQQ®) (Amazonas)
Azafrán
Azafrán – 88,25 mg por día – algunos de los síntomas de Enfermedad de Parkinson Originario de infrautilización de dopamina en el área de la sustancia negra del cerebro Estudios muestran El azafrán ayuda a proteger las neuronas dopaminérgicas de la sustancia negra asociadas con el Parkinson – Recomiendo: Suplementos Doble Madera Azafrán
Hierba de San Juan
Hierba de San Juan – 300 mg 3 veces al día – varios estudios muestran que el principal ingrediente activo de esta hierba Disminución de la fragmentación del ADN de la sustancia negra.y evitó el daño de las neuronas dopaminérgicas de la sustancia negra – y concluye “estos hallazgos revelan el efecto beneficioso de H. perforatum a través de la atenuación de la fragmentación del ADN, la astrogliosis, la inflamación y el estrés oxidativo” – Recomiendo: Nature’s Way – Hierba de San Juan (Perika®) (Amazonas)
sulforafano
sulforafano – 35 mg por día – protege contra degeneración celular que causa enfermedades como Parkinson y puede ayudar reducir su progresión. Al actuar como un antioxidante, antiinflamatorioy antiapoptótico (ciclo de células cerebrales saludables) – I usar y recomendar: AVMACOL® (sulforafano con mirosinasa) (Amazonas)
taurina
taurina – 1.000 mg dos veces al día – es particularmente efectivo para aquellos que usan levodopa para tratar Enfermedad de Parkinson porque la droga agota los niveles naturales de taurina En tu cuerpo – Recomiendo: Extensión de Vida – Taurina
Valeriana
Valeriana – 200 – 600 mg antes de acostarse – combinado con Bálsamo de limón Para dormir – Valeriana es un suplemento muy potente, así que tenga cuidado con la dosis, dicen algunos Valeriana ayuda calmar los síntomas de Parkinson y los estudios clínicos respaldan esto – Recomiendo: Estándar Americano – Valeriana (Amazonas)
vinpocetina
vinpocetina – 10 mg 3 veces al día – haga clic en mi revisión de vinpocetina y desplácese hacia abajo hasta la sección llamada «Vinpocetina es un antiinflamatorio«porque es demasiado detallado para explicarlo aquí, pero vale mucho la pena leerlo si se trata de Enfermedad de Parkinson – Yo uso y recomiendo: Extensión de vida – Vinpocetina
Consejos y comida para llevar
Enfermedad de Parkinson a menudo no se diagnostica hasta que la enfermedad está bien establecida. Para entonces el sustancia negra región del cerebro tiene perdió 70 – 80% de sus neuronas de dopamina que para entonces son muy difíciles de recuperar.
Puedes ralentizar la progresión de Enfermedad de Parkinson usando algunos de los suplementos nootrópicos naturales detallada arriba. I Recomiendo encarecidamente leer la revisión completa vinculada a cada suplemento, incluido cómo funciona, las recomendaciones de dosis, los efectos secundarios y el momento durante el día antes de comenzar a usar el suplemento..
Pero hay sin garantías que van a trabajar. El éxito depende de muchos factores, incluido el progresión de la enfermedad, cómo reaccionan tu cuerpo y tu cerebro a estos suplementos, genética y más.
Sin embargo, muchos con Parkinson haber experimentado un mejor calidad de vida al usar estos suplementos.
Comience eligiendo de la lista de suplementos anterior, investigue incluyendo Experto en nootrópicos®seguir recomendaciones de dosificación y tiempo durante el díay empezar.
Hay esperanza de una vida mejor. Sabemos por la ciencia, y muchos han informado de su propia experiencia que estos suplementos nootrópicos pueden funcionar. No espere y comience hoy mismo.
SOBRE EL AUTOR
Noot es su guía en el fascinante mundo de los nootrópicos. Profesional de la neurociencia especializado en nootrópicos, combina la ciencia moderna y los conocimientos en profundidad para desvelar los secretos de la optimización cognitiva. Con un enfoque ético basado en la evidencia, Noot te acompaña mientras navegas por el mundo de las sustancias que mejoran la cognición. Tanto si se trata de su primer descubrimiento como de una exploración en profundidad, Noot es su aliado de confianza en la búsqueda de una mente más aguda y eficiente.
