kratom (Mitragyna speciosa) es la hoja de un árbol tropical de hoja caduca dentro de la familia del café (Rubiaceae) originario del sudeste asiático.
kratom se ha utilizado de forma segura como suplemento dietético y nootrópico, y como remedio natural en el sudeste asiático durante siglos.
Por lo general, se consume en pequeñas cantidades masticando hojas frescas o secas, como té macerado o en polvo y regado con una bebida. kratom se utilizó durante toda su jornada laboral para obtener energía y aliviar el dolor.
Como suplemento nootrópico, el Kratom sigue utilizándose para mejorar el estado de ánimo, como ansiolítico, para el insomnio, para aliviar el dolor, para tener más energía, como antiinflamatorio y para reducir el azúcar en sangre.
Aquí exploraremos cómo kratom beneficia a tu cerebro.
Kratom ayuda:
- Dolor: Los compuestos mitraginina y 7-hidroximitraginina son agonistas de mu (μ) -, delta (δ) –y kappa (κ) receptores opioides. Resultando en alivio del dolor.
- ansiolítico: El kratom afecta serotonina y norepinefrina vías en el sistema nervioso central que proporcionan alivio de ansiedad y depresión.
- Energía: El kratom afecta dopamina D1 receptores lo que ayuda a impulsar energía.
Descripción general
kratom (Mitragyna speciosa) es la hoja de un árbol de 4 a 16 metros de altura autóctono del sudeste asiático, Filipinas y Nueva Guinea.
kratom es del rubiáceas Familia de plantas con flores que incluye la planta del café.
El género recibió su mitragina nombre del botánico holandés Pieter Korthals en 1839 porque las hojas y los estigmas de las flores de la planta recuerdan la forma de una mitra de obispo.
Otros nombres de la planta son krathom, kakuam, ithang o thom (Tailandia), biak-biak o ketum (Malasia)y mambog (Filipinas).
kratom como suplemento nootrópico son las hojas del Mitragyna speciosa árbol y son de color verdoso/blanco o rojo. Por lo general, se suministra en forma de hojas secas trituradas o en polvo que varían en color del verde claro al verde oscuro y algunas variantes tienen un tinte rojizo.
mitraginina y 7-hidroximitraginina (7-HMG)único para Mitragyna speciosason los dos alcaloides principales responsables de los efectos de kratom. y son agonistas de la Receptor opioide de subtipo μ (MOR).
5-HT2a (subtipo de receptor de serotonina) y postsináptico α2–adrenérgico receptores, así como neuronales California2+ canales También están involucrados en el mecanismo de acción único de mitraginina.
kratom Se ha utilizado tradicionalmente en forma de hojas frescas o secas que se mastican o se remojan en té.
En dosis más bajas, kratom se utiliza para su estimulante efectos y se utiliza para combatir la fatiga.
En dosis más altas, kratom puede tener más de un sedante y ansiolítico efecto. Y también se ha utilizado en la medicina tradicional y natural como alternativa a los medicamentos opiáceos.
Actualmente, Mitragyna speciosa Es legal comprar en la mayoría de los países europeos y en la mayoría de los estados de EE. UU.
Pero algunos países de la UE, como Dinamarca, Letonia, Lituania, Polonia, Rumania y Suecia, Mitragyna speciosa y/o mitraginina y 7-HMG Son drogas controladas.
kratom está catalogado como sustancia controlada en Australia, Malasia, Myanmar y Tailandia (que ha legalizado el uso de kratom y plantas de cannabis para uso medicinal en diciembre de 2018).
En Nueva Zelanda, Mitragyna speciosa y mitraginina están controlados bajo el Reglamento de modificación de medicamentos. En los EE.UU, kratom no está controlada a nivel federal, aunque se considera una «droga preocupante».
kratom es una opción potente por su calmante Cualidades y como neuroestimulante. Y su uso legal seguirá siendo debatido.
Con la gente común presionando para mantener su disponibilidad como suplemento. Mientras que las farmacéuticas y la medicina convencional luchan por incluirla en sus listas como sustancia restringida.
¿Cómo funciona el Kratom? trabajar en el cerebro?
kratom aumenta la salud y la función del cerebro de varias maneras. Pero dos en particular se destacan.
- kratom ayuda a reducir el dolor. Kratom se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversos tipos de enfermedades, especialmente en Tailandia y Malasia. Es antiinflamatorio y analgésico Las propiedades en su forma cruda están bien documentadas.
La investigación muestra que mitragininael principal compuesto alcaloide que se encuentra en las hojas jóvenes de Mitragyna speciosa afecta el norepinefrina y serotonina vías en el cerebro. Contribuyendo a su cualidades para aliviar el dolor.
Los estudios también muestran que mitraginina inhibe significativamente ARNm expresión de COX-1 y COX-2y la producción de prostaglandina E2 (PGE2). Significado Kratom «puede ser útil para el tratamiento de enfermedades inflamatorias».
- kratom es un ansiolítico y antidepresivo. kratom Los usuarios suelen hablar de Kratom habilidad para levantar el ánimo y domesticar la ansiedad poco después de tomarlo. Y los investigadores han confirmado su cualidades ansiolíticas y antidepresivas en varios estudios con animales.
Investigadores de Malasia trataron ratas Sprague-Dawley con 10, 20 y 40 mg/kg de mitraginina o 10 mg/kg de benzodiazepina diazepam 60 minutos antes de la prueba. El kratom La dosis se seleccionó basándose en dosis equivalentes en humanos de informes anteriores.
El estudio reveló que mitraginina producido efectos ansiolíticos similares al diazepam. Lo cual se atribuyó a las interacciones entre opioide, GABA y dopamina regiones del cerebro.
Otro estudio de Malasia evaluó el efecto antidepresivo de mitraginina en ratones. Los ratones recibieron 10 mg/kg y 30 mg/kg de mitraginina.
Los investigadores dijeron: “La mitraginina ejerce un efecto antidepresivo.» en ratones. Y el efecto parecía estar mediado por una interacción con el sistema del eje neuroendocrino HPA.
mitraginina es el principal alcaloide en kratom.
como van las cosas mal
Parece que el simple hecho de ser humano garantiza que cada uno de nosotros necesitaremos lidiar con la ansiedad, la depresión y el dolor en algún momento de nuestras vidas.
Y si no se controla puede resultar en:
↑ Inflamación crónica
↑ Envejecimiento acelerado
↑ Presión arterial alta
↑ Aumento del dolor
↑ Ansiedad y/o depresión
Si elige recibir tratamiento con medicamentos recetados, podría provocar efectos secundarios como disminución del estado de alerta, confusión mental, pensamiento más lento, mala memoria y posible deterioro del estado de ánimo.
kratom beneficios
Los neurohackers informan que utilizan kratom para aliviar la cronica dolorcomo un antidepresivo y anti-ansiedad suplemento, para obtener energía en dosis más bajas y para dormir en dosis más altas.
kratom también ha ayudado a miles de personas a retirarse de opiáceos. Porque los compuestos mitraginina y 7-hidroximitraginina se unen a los mismos receptores de opiáceos que los analgésicos recetados. Pero sin peligro de insuficiencia respiratoria.
Christopher McCurdy, del Centro Nacional de Investigación de Productos Naturales de la Universidad de Mississippi, utilizó modelos de ratón para kratom investigación.
En un estudio, el equipo de McCurdy administró a ratones dos dosis de morfina diariamente durante 5 días. Duplicándolo cada día hasta que los ratones se volvieron adictos a la morfina.
Luego el grupo de control recibió naloxona que se utiliza para revertir la sobredosis de heroína. Y posteriormente pasó por los síntomas físicos de la abstinencia de opiáceos.
El otro grupo de ratones recibió alimentos liofilizados. kratom té diariamente durante 5 días. Los animales mostraron una importante reducción de los efectos secundarios de la abstinencia.
Luego, los científicos repitieron la prueba con extractos de puro mitraginina en lugar de kratom té. Lo que provocó el Los efectos secundarios residuales de la abstinencia de opiáceos desaparecen por completo..
¿Cómo funciona el Kratom? sentir?
Sientes los efectos de kratom dentro de los 30 minutos posteriores a su primera dosis.
Una encuesta Grundman de 2017 a 10.000 kratom usuarios de entre 31 y 50 años, la mayoría habiendo utilizado kratom de 6 meses a 5 años, reportó los siguientes beneficios:
- aumento de energía
- disminución del dolor
- mayor enfoque
- estado de ánimo menos deprimido
- estado de ánimo menos ansioso
- uso reducido o suspendido de analgésicos opioides
- reducción de los síntomas del trastorno de estrés postraumático
- estado de ánimo elevado
El 99,35% de los encuestados respondió “no” a la pregunta de si “era necesario tratamiento médico o de salud mental debido a kratom ¿consumo?»
El 20,93% de los encuestados informó los únicos efectos negativos del uso. kratom fueron náuseas o estreñimiento.
Pain News Network realizó una encuesta a más de 6400 usuarios de Kratom en 2017. Los encuestados informaron la razón más común para usar Kratom kratom fue el manejo del dolor.
Seguido de usar kratom para ansiedad, adicción o dependencia de opioidesy depresión. La mayoría informó que no pensaba kratom fue perjudicial. Y la mayoría dijo que NO podían drogarse con el uso. kratom.
Investigación clínica de Kratom
kratom ayuda a controlar el dolor
Agonistas del receptor opioide mu son los pilares del tratamiento del dolor. Pero el uso terapéutico de estos medicamentos se asocia con efectos secundarios graves, incluida una depresión respiratoria potencialmente letal.
Por ello, existe una búsqueda continua de nuevos analgésicos opioides que sean más seguros.
kratom Es una clase inusual de modulador del receptor de opioides con un mecanismo de acción distinto.
Los investigadores encontraron que mitraginina y el análogo oxidado 7-hidroximitraginina encontrado en kratomson agonistas parciales del receptor opioide mu humano y antagonistas competitivos de los receptores opioides kappa y delta.
Pero mitraginina y 7-hidroximitraginina son también Agonistas sesgados por la proteína G del receptor opioide muque no reclutan β-arrestina tras la activación del receptor.
Lo que significa que Kratom proporciona el alivio del dolor asociado con los medicamentos opioides recetados. Pero sin el efecto secundario potencialmente letal de la depresión respiratoria..
kratom como antidepresivo
Muchos neurohackers informan que kratom es eficaz en aliviar su ansiedad y depresión.
Y un estudio de 2018 confirmó estos hallazgos en una revisión sistemática de todos los estudios sobre kratom Uso y salud mental publicados entre enero de 1960 y julio de 2017.
Los participantes en estos estudios confirmaron que kratom mejoró su estado de ánimo y redujo los síntomas de ansiedad. Los autores del estudio señalaron que kratom También tiene potencial como sustituto de los opioides para personas adictas a los opioides.
kratom para la abstinencia de la adicción a los opiáceos
Encuestas periódicas kratom Los usuarios a menudo informan que su uso principal es ayudar a las personas a dejar los opiáceos y evitar los síntomas de abstinencia. Y la investigación en animales respalda lo que informan los neurohackers.
Investigadores de la Universidad Príncipe de Songkla en Tailandia investigaron los efectos de extracto de kratom sobre la abstinencia de morfina en ratones.
A ratones albinos suizos machos se les administró morfina hasta que se volvieron dependientes de ella. Luego, los ratones recibieron inyecciones de naloxona, un agonista opioide, para inducir síntomas de abstinencia de morfina.
Los ratones fueron evaluados y luego se les administró Extracto de mitragyna speciosa y probado nuevamente. El extracto de kratom redujo significativamente la gravedad de los síntomas de abstinencia de morfina.
Y los investigadores concluyeron que «el tratamiento con el extracto de alcaloide de M. speciosa puede ser útil para el programa de tratamiento de la adicción a los opiáceos».
Dosis recomendada de kratom
Dosis de kratom Es clave cuando tu objetivo son efectos específicos. Una dosis demasiado baja y no obtendrá ningún beneficio. Pero con una dosis demasiado alta experimentará efectos secundarios relativamente inofensivos, pero generalmente desagradables, como diarrea, sudoración o incluso vómitos.
Y kratom tiene una vida media corta, por lo que es necesario dosificarlo varias veces al día para mantener niveles estables en su sistema.
Dosis recomendada de kratom es:
- Efectos leves – 1 – 2 gramos
- Efectos moderados – 2 – 5 gramos
- Efectos altos – 6 – 15 gramos
Tenga en cuenta que la potencia puede variar mucho entre diferentes cepas de kratom. E incluso en qué zona kratom se cosecha. No existe una dosis «estandarizada». En cambio, la dosis se basa en la experiencia y los informes de los usuarios.
Normalmente, las dosis más bajas son más estimulantes y las dosis más altas, más sedantes.
pero cada kratom La cepa tiene una dosis general óptima por su valor terapéutico y por sus efectos de bienestar. Cualquier dosis superior a esta dosis ideal puede tener efectos desagradables.
Y la mayoría de la gente encuentra que kratom Funciona más eficazmente cuando se consume con el estómago vacío. Tomado con una comida podría anular o reducir drásticamente sus efectos.
El método tradicional de uso. kratom En el sudeste asiático se utilizaban hojas frescas, se quitaban los tallos y las venas, se agrupaban las hojas y se masticaban.
El «tirar y lavar“método de dosificación kratom Está persiguiendo el polvo con agua. No recomendado.
kratom el té es un método común para usarlo. Cocine a fuego lento en polvo kratom en agua durante 20 minutos y beber el té. Es más fácil de beber, pero si cuelas el agua empapada kratom polvo antes de beber, perderá parte del valioso valor medicinal de la planta.
Agregar jugo de limón a su kratom El té puede aumentar la biodisponibilidad de su alcaloide contenido.
También puedes mezclar medidas kratom en polvo con yogur, puré de manzana, jugo, mantequilla de maní o leche con chocolate.
Mi método preferido es hacer cápsulas de kratom polvo. Es conveniente, elimina el sabor desagradable y proporciona el beneficio terapéutico deseado dentro de los 20 minutos posteriores a la ingestión de las cápsulas.
Puedes ayudar a evitar kratom tolerancia suplementando con magnesio porque este mineral es un antagonista del receptor NMDA.
Efectos secundarios del kratom
Los efectos secundarios más comunes asociados con el uso de Kratom son náuseas y estreñimiento. Pero otros pueden incluir temblores musculares, picazón, sudoración, mareos y sequedad de boca.
Ha habido informes sin fundamento de que kratom Podría causar convulsiones y alucinaciones en algunas personas.
Detener abruptamente a largo plazo kratom Su uso podría provocar síntomas de abstinencia, como insomnio, diarrea y fiebre. Algunos neurohackers han informado que se sienten nerviosos, tensos, enojados o tristes al detenerse. kratom.
La FDA estadounidense ha informado de algunas muertes entre usuarios de Kratom. Pero ninguno ha sido fundamentado. De hecho, El diario Nueva Inglaterra de medicina hizo una revisión sistemática de 15 muertes relacionadas con el kratom.
Y los investigadores concluyeron Ninguna de las muertes fue causada por Kratom.. Pero que existe un “mayor riesgo de eventos adversos” cuando se ingiere Kratom con opioides o drogas psicoactivas.
Los estudios con animales demuestran que kratom incluso en dosis de 1.000 mg/kg al día durante 14 días no causará la muerte. Pero sí produjo daño hepático severo y daño renal menor. Esa es la dosis diaria equivalente a 72 gramos en un ser humano de 72 kg (160 lb).
Si tiene problemas de hígado o riñón, tenga cuidado al usar kratom. Especialmente en dosis más altas.
Si está embarazada o tiene intención de quedar embarazada, debe evitar el uso kratom.
Quienes tienen problemas de adicción al alcohol y otras drogas tienen mayor riesgo de abusar kratom.
Y kratom puede empeorar los trastornos mentales existentes. Entonces, si usted está lidiando con depresión clínica, pensamientos suicidas u otro trastorno neurológico, y Especialmente si está usando medicamentos ansiolíticos o antidepresivos para estos trastornos, no debe usar Kratom..
Tipos y dónde comprar Kratom
kratom Se vende en forma de cápsulas, tabletas, polvo, extracto concentrado, goma o hojas crudas.
El contenido de alcaloides de las hojas varía de una planta a otra y de una cepa a otra. Las cepas más populares para aliviar el dolor tanto rojo y verde Las versiones veteadas son:
- Bali
- Borneo
- indo
- maeng da
vena roja versiones de lo anterior kratom Las cepas tienden a ser más confiables para aliviar el dolor. Y el consenso general es que maeng da es el más potente de todos.
La mayoría de las cepas de kratom poder ayudar depresión y ansiedad. Pero las diferencias de tensión pueden cambiar el tipo de experiencia que tendrás.
En general, lo siguiente rojo y verde Las cepas ayudarán a mejorar el estado de ánimo en dosis más altas. Y dosis más bajas de las mismas cepas pueden resultar algo estimulantes.
- Bali
- Borneo
- indo
También puedes comprar extractos a base de agua de kratom. Estos extractos tienen Más contenido de alcaloides que el Kratom normal.. Una opción es agregar algunos extracto a regular kratom para potenciar sus efectos analgésicos.
Extractos de resina de kratom se elaboran utilizando un disolvente para extraer el alcaloides que luego se deja secar. Obtienes el espectro completo de efectos de regular kratom en dosis mucho más pequeñas de resina.
La adulteración de Kratom es un problema constante y debe tener cuidado al seleccionar su proveedor de Kratom.. Porque Cualquier cosa que no sean hojas de Kratom puras y secas o un extracto verificado puede causar efectos secundarios graves..
Investigadores de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Massachusetts compraron varios productos disponibles comercialmente. kratom productos para análisis. Y encontré múltiples kratom productos para tener Concentraciones sustancialmente más altas (109–520%) de 7-hidroximitraginina que las que se encuentran en las hojas crudas de Kratom..
El problema es ese 7-hidroximitragininaun potente agonista del receptor opioide mues probable que sea un factor importante que contribuya al potencial adictivo de kratom.
Comprar cápsulas preparadas de kratom no sólo es más caro, sino también más riesgoso porque, a menos que compre a un proveedor completamente examinado, no puede estar seguro de lo que contiene la cápsula.
Recomiendo encarecidamente evitar las cápsulas de la tienda de la esquina. y comprando kratom polvo de una empresa de confianza.
Mi recomendación personal es una empresa con sede en EE. UU. y una de las únicas empresas que conozco que ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días en todos sus productos. Organa Kratom.
Organa Kratom ofrece 20 variedades diferentes de orgánicos kratomy prueba todos sus productos en busca de pureza, levaduras y moho, bacterias, pesticidas y metales pesados. Y son miembros de la Asociación Americana de Kratom.
Puedes revisar el Organa Kratom línea de productos aquí: Organa Kratom.
Recomendación de expertos en nootrópicos
Kratom 1 – 15 gramos por día
recomiendo usar kratom como suplemento nootrópico.
Tu cuerpo no hace kratom por sí mismo. Así que para obtener sus beneficios debes tomarlo como suplemento.
kratom es especialmente útil para aquellos que se ocupan de dolor crónicoy fatiga.
kratom es un poderoso suplemento nootrópico. Puede ayudarle a evitar o incluso dejar los opioides que ha estado tomando durante años. Con menos síntomas de abstinencia.
kratom en dosis más bajas puede proporcionar un suave efecto estimulante. Y en dosis más altas puede ayudarle a lidiar mejor con ansiedad y depresión.
Algunos encuentran kratom especialmente útil para insomnio. Y no tener que depender de problemáticos somníferos recetados.
Puedes tomar con seguridad hasta 15 gramos de kratom diariamente si es necesario. pero dosificado 5 gramos a la vez y preferiblemente antes de comer.
Usted puede ayudar a prevenir la tolerancia tomando kratom con magnesio porque este mineral ayuda a bloquear los receptores asociados a la tolerancia.
Recomiendo ampliamente elegir tu kratom vendedor o proveedor sabiamente. Lo he probado y lo recomiendo. Organa Kratom y saber que su producto es puro.