Orotato de litio

Conclusiones clave

1. El litio es un metal alcalino natural esencial para la salud reproductiva y el bienestar general en humanos y animales.

2. Históricamente utilizado con fines terapéuticos, el litio se estudia por sus efectos neuroprotectores y estabilizadores del estado de ánimo.

3. La microdosis de litio a través de suplementos como el orotato de litio ofrece beneficios cognitivos como el equilibrio del estado de ánimo, la promoción de factores de crecimiento y la neurogénesis, y la protección del cerebro.

4. La ingesta adecuada de litio de la dieta y el agua puede ayudar a prevenir enfermedades mentales y neurológicas, mientras que los niveles bajos pueden estar asociados con la depresión, la ansiedad y el deterioro de la memoria.

5. El orotato de litio es una opción popular de microdosificación que proporciona estabilización del estado de ánimo, neuroprotección y mejora cognitiva sin los efectos secundarios tóxicos de las dosis más altas.

Litio es un metal alcalino blando, de color blanco plateado, tan reactivo (chispa cuando toca el agua) que no se encuentra solo en la naturaleza. En cambio, se encuentra en compuestos minerales y en agua mineral.

Los cosmólogos creen que litio fue uno de los 3 elementos sintetizados en el Big Bang. Así que ha existido durante mucho tiempo.

La mayoría de nosotros asociamos el litio recetado con el tratamiento de enfermedades mentales como trastorno bipolar y manía (carbonato de litio). O la batería de iones de litio de nuestro teléfono. Que tiene una tendencia a explotar de vez en cuando.

Resulta que la medicación antipsicótica litio ni siquiera es una droga. En realidad es un fenómeno natural mineral. Las sales de litio son parte de la misma familia de minerales que incluyen potasio y sodio.

Como nootrópico, microdosis de litio proporciona algo increíble beneficios anti-envejecimiento. Investigaciones recientes muestran que litio en dosis bajas también puede ayudar a retrasar la progresión de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la demencia y la enfermedad de Parkinson.

Dosis baja litio también ayuda a la neurogénesis y la memoria. Y es un estabilizador del estado de ánimo.

Aquí investigaremos el uso diario o frecuente de Orotato de litio como nootrópico y cómo beneficia la salud cognitiva.

El litio ayuda:

• Estado de ánimo de equilibrio. Litio calma la manía (altibajos extremos) al disminuir la sensibilidad de la postsináptica norepinefrina receptor. Y aumenta la captación de norepinefrina en sinaptosomas. Impidiendo la liberación de este neurotransmisor. Y el litio mejora el transporte de Vitamina B₁₂ y folato en las células cerebrales. Afecta el estado de ánimo y la agresión.
• Factores de crecimiento. Litio regula al alza factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), factor de crecimiento nervioso (NGF), neurotrofina-3 (NT3) y sus receptores. Y litio estimula la proliferación de Células madre en el cerebro. Todo potenciando neurogénesis y ayudar en la reparación de todo tipo de lesión cerebral.
• Neuroprotección. Litio aumenta el cerebro materia grisaumenta ADN replicación para neurogénesispreviene apoptosisaumenta N-acetil-aspartato (NAA)inhibe beta-amiloide secreción y protege contra el daño una vez que se forma, quela el aluminio y protege contra glutamato toxicidad.

Descripción general

Litio es un mineral alcalino y uno de los oligoelementos considerados básico tanto para la salud reproductiva animal y humana, como para la salud y el bienestar en general.

Descubierto como elemento químico en 1817, el primer uso médico moderno registrado del litio fue en 1871 para el tratamiento de la manía.

Pero el uso de litio para uso terapéutico se remonta a la antigüedad griega y romana. La gente disfrutó empapándose álcali manantiales para ayudar con enfermedades físicas y mentales.

La gente ha estado usando manantiales minerales para uso terapéutico desde entonces. litia Springs en el condado de Douglas, Georgia, era tan popular que la gente viajaba millas solo para beber el agua.

El hotel Sweet Water, un complejo de lujo de 500 habitaciones, se inauguró en 1887. Y atrajo a autores famosos, empresarios y políticos destacados que acudían en busca de los beneficios para la salud de la primavera. El nombre «litia” proviene de agua rica en litio.

Estudios de todo el mundo han demostrado los beneficios críticos para la salud de litio. Un estudio que utilizó datos de 27 condados de Texas entre 1978 y 1987 encontró que las tasas de el suicidio, el homicidio y la violación fueron significativamente más altos en los condados cuyo agua potable contenía poco o nada de litio.

Otro estudio de litio los niveles en el agua del grifo en 18 municipios de Japón mostraron niveles estándar índices de mortalidad más bajos en lugares con niveles más altos de litio.

Otro estudio realizado en Texas en 2013 confirmó los hallazgos originales en ese estado. Muestras de agua potable de 226 condados encontraron una correlación entre los niveles de litio y las tasas de suicidio.

Los investigadores que realizaron metanálisis de litio niveles y agua potable pública sugerida “aumentar los niveles de litio en el agua potable podría reducir potencialmente el riesgo de suicidio y justificar la administración de litio al agua del grifo.”

Un artículo en The Lancet en 1949 por John Cade es acreditado por el uso médico moderno de El litio como tratamiento eficaz para la psicosis maníaca..

Dosis alta aprobada por la FDA de los Estados Unidos carbonato de litio y citrato de litio en 1970 para el tratamiento del trastorno bipolar. Ácido carbónico y ácido cítrico son transportadores de minerales utilizados para el transporte litio por todo tu cuerpo.

Los médicos también prescriben litio fuera de etiqueta para el tratamiento de migrañas, trastornos convulsivos y psicosis, generalmente después de que otros tratamientos hayan fallado.

Pero a medida que profundizamos en la investigación publicada más recientemente sobre litionos damos cuenta de que este oligoelemento es básico para una salud y función cerebral óptimas.

El litio obtenemos de nuestra dieta previene muchos problemas neurológicos y psiquiátricos. Microdosis de litio como nootrópico con un suplemento como Orotato de litio puede ayudar a compensar lo que no obtenemos de nuestra comida y agua.

Litio está naturalmente disponible a partir del pescado, la carne procesada, la leche, los productos lácteos, los huevos, las papas y las verduras. Su ingesta dietética típica de litio puede oscilar entre 2 y 600 mcg. Las cantidades varían según el lugar donde se cultiven los alimentos.

¿Cómo funciona el litio en el cerebro?

Litio ayuda a la salud y el funcionamiento del cerebro de varias maneras. Pero dos en particular se destacan.

1. El litio estabiliza el estado de ánimo. Investigaciones recientes han descubierto que de litio Los efectos de estabilización del estado de ánimo pueden deberse a su capacidad para impulsar la producción de nuevas células cerebrales (neurogénesis).

Litio inhibe la enzima glucógeno sintasa quinasa-3β (GSK-3β). Esta inhibición aumenta factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)y factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1) que estimula células madre neurales para producir nuevas neuronas en el hipocampo.

Cuando las células madre neurales producen nuevas neuronas en el hipocampo, estado de ánimo y memoria trabajar como fue diseñado. Pero una avería en neurogénesis resulta en trastornos del estado de ánimo.

Litio Se sabe desde hace mucho tiempo que controla la manía y estabiliza el estado de ánimo en pacientes bipolares. Pero generalmente no se consideraba un antidepresivo. Investigadores en Tel Aviv proporcionaron la primera evidencia de que inhibir GSK-3β ejerció un rápido efecto antidepresivo en ratones.

Otro equipo del Instituto Médico Howard Hughes en Pensilvania demostró que alimentar a los ratones con comida mezclada con litio en dosis bajas durante 15 días produjo un efecto antidepresivo dependiente de la dosis.

Litio transcripción génica inducida en el hipocampo, amígdala y hipotálamo. Todas las áreas implicadas en depresión, ansiedad, trastorno bipolar, autismo y esquizofrenia.

2. El litio protege tu cerebro. Las células de su cerebro están en riesgo constante de daño por la exposición a las toxinas que encuentra todos los días en los alimentos, el aire, el agua y su entorno. Y las excitotoxinas producidas por el metabolismo normal de las células cerebrales.

El glutamato juega un papel importante en la plasticidad sináptica necesaria para el aprendizaje y la memoria. Pero la actividad excesiva de glutamato en su receptores NMDA causa la muerte de las neuronas y está implicado en las enfermedades de Alzheimer, Huntington y Parkinson. El litio inhibe esta hiperactividad..

Litio también aumenta la producción de una proteína neuroprotectora llamada bcl-2. Los investigadores sostienen que el litio es el único «medicamento» que se ha demostrado que aumenta significativamente bcl-2 en varias áreas del cerebro.

Litio también se ha evaluado recientemente en la prevención y el tratamiento lesión cerebral traumática. En un estudio realizado en 2014, el Dr. Peter Leeds afirmó que litio tenía «demostró efectos beneficiosos sólidos en modelos experimentales de lesión cerebral traumática (TBI). Estos incluyen disminuciones en la lesión cerebral inducida por TBI, supresión de la neuroinflamación, protección contra la interrupción de la barrera hematoencefálica, normalización de los déficits de comportamiento y mejora del aprendizaje y la memoria, entre otros.”

como van las cosas mal

En 1985, la EPA de los Estados Unidos estimó que la ingesta dietética de litio de los alimentos en los EE. UU. varió de 0,6 a 3,1 mg por día. A modo de comparación, las personas que viven en los Andes en el norte de Argentina consumen de 2 a 30 mg por día, con 2 a 3 mg solo del agua potable.

como su dieta sodio y cafeína aumenta, también lo hace excreción de litio en la orina, lo que aumenta su requerimiento de este oligoelemento esencial.

Su exposición al estrés y las toxinas de elementos como el mercurio, el aspartamo, el glutamato monosódico, el bisfenol A (BPA) y otras excitotoxinas también aumentan el cortisol y otras hormonas del estrés. Aumentando su necesidad de más Agua soluble nutrientes como vitaminas B, magnesio, zinc y litio.

Bajo litio Los niveles están asociados con…

↑ Aumento de la depresión y la ansiedad

↓ Disminución de la memoria y la capacidad de aprendizaje

↑ Aumenta el insomnio

↑ Sensibilidad al estrés y aumento del dolor crónico

↓ Disminución de los procesos de curación natural

Ingesta diaria adecuada de litio podría ayudar a prevenir muchas enfermedades mentales y neurológicas debido a los efectos de estos minerales traza en el metabolismo del sistema nervioso. Y sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.

Beneficios del orotato de litio

La investigación clínica y los estudios sobre los beneficios neuroprotectores de litio son tan abrumadores que algunos científicos comienzan a preguntarse “¿Por qué no todos usan litio?”?

Aquí hay un resumen de cómo usar microdosis de litio Orotato de litio puede beneficiar a tu cerebro.

• Inhibe la apoptosis – litio inhibe GSK-3 que se ha relacionado con la muerte celular apoptótica
• receptores NMDA – litio reduce la toxicidad inducida por glutamato mediada por receptores NMDA que ayuda en los trastornos del estado de ánimo, el Alzheimer y otras enfermedades autoinmunes e inflamatorias
• Neuroprotección – bloquea el desarrollo de ovillos y placa de beta-amiloide
• neurogénesis – litio promueve el aumento de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) necesarios para la plasticidad sináptica en el aprendizaje y la memoria. El litio también aumenta factor de crecimiento nervioso y factor neurotrófico derivado de la glía que afecta el aprendizaje, la memoria, el estado de ánimo y la salud general del cerebro
• Células madre neuronales – litio estimula el Células madre necesario para producir nuevas neuronas (neurogénesis)
• Estabiliza el estado de ánimo – litio es conocido por proporcionar un efecto calmante en personas sanas, así como en aquellas que padecen depresión, trastorno bipolar y manía
• Prevención del suicidio – niveles adecuados de litio se ha demostrado que reduce el riesgo de suicidio en múltiples estudios en todo el mundo
• Depresión – litio ayuda con la depresión resistente al tratamiento. De hecho, litio se ha demostrado que mejora la eficacia de los medicamentos antidepresivos
• Aspartato de N-acetilo (NAA) – litio aumenta NAA que se ha asociado con puntajes de CI más altos (es decir litio te hará más inteligente!)

Los beneficios de complementar con litio ir mucho más allá de simplemente optimizar la salud cognitiva. Litio también ayuda a disminuir la resistencia a la insulina, ayuda en el tratamiento del alcoholismo y otras adicciones, apoya la salud ósea, equilibra el ritmo circadiano y más.

¿Cómo funciona el orotato de litio? sentir?

Mi experiencia personal con Orotato de litio me ha hecho creyente en microdosis de litio. Soy Adulto ADD y trato con cambios de humor de vez en cuando.

Si me estoy volviendo loco porque algo me molestó, tomo 5 mg de Orotato de litio. En 15 minutos mi estado de ánimo se estabiliza y me siento normal otra vez. uso constante me pone de buen humor.

Muchos otros informan que sentirá los resultados tomando una dosis baja de litio rápidamente. Pero para algunos, el efecto completo puede tardar entre 1 y 3 semanas. Microdosificación 5 – 10 mg de litio resultados diarios en resultados consistentes dentro de un mes o dos para algunos. He experimentado grandes resultados en un par de días.

Entonces, si arremete contra las personas con ira y no comprende completamente por qué se enoja tanto, podría ser su litio los niveles son bajos.

Muchos neurohackers con problemas de depresión e ira notan los resultados rápidamente. Dentro de los primeros dos días deberías sentirte más tranquilo, relajado y experimentar menos estrés.

Manten eso en mente litio en cualquier dosis no es para todos. Pero si obtienes suficiente litio de su dieta y agua, y aún experimenta algunos de los cambios de humor mencionados en esta revisión, podría estar lidiando con otros problemas. Debe saber dentro de un par de horas de suplementar con dosis bajas litio si este suplemento es para ti.

Para algunos, Orotato de litio significa sentirse entusiasmado con la vida por primera vez en mucho tiempo. Ansiedad y ansiedad social ya no son un problema. La vida es más divertida y placentera.

Algunos dicen El orotato de litio funciona mejor que cualquier receta que hayan probado para tratar la depresión severa.. Brinda un equilibrio agradable y suave del estado de ánimo sin toda la toxicidad asociada con las megadosis de carbonato de litio.

Si estás tratando con TEPT o leve insomnioes posible que desee probar Orotato de litio. El enfoque podría mejorar, los pensamientos acelerados disminuirían y los niveles de motivación podrían aumentar. Tendras más capacidad de afrontamiento.

Investigación clínica de orotato de litio

El litio mejora la memoria

Un estudio de la Universidad McMaster de Canadá se propuso determinar los efectos sobre hipocampo volumen en 14 pacientes bipolares que recibieron litio terapia.

Los investigadores examinaron los efectos de litio en volúmenes del hipocampo y rendimiento de la memoria y recuerdo durante 2 – 4 años. Los pacientes no habían recibido ningún tipo de medicación antes de utilizar litio.

El estudio encontró aumenta el volumen del hipocampo con el tiempo. y evidencia de mejora del rendimiento de la memoria verbal durante el período de medición de 4 años.

Los investigadores concluyeron que los resultados del estudio eran consistentes con la literatura que afirma los efectos neuroprotectores de litio. Y eso el tratamiento a largo plazo con litio se asocia con la preservación de la memoria y el recuerdo debido al aumento del tamaño del hipocampo.

El litio aumenta el estado de ánimo de los adictos en recuperación

24 adultos que se recuperaban de la adicción a la heroína o la metanfetamina participaron en un estudio en San Diego. El grupo A recibió 400 mcg por día de litio tomado por vía oral durante 4 semanas. El Grupo B de placebo naturalmente tomó un placebo no activo.

Los sujetos completaron un cuestionario de prueba de estado de ánimo que contenía preguntas sobre su capacidad para pensar, trabajar, estado de ánimo y emociones. Para el grupo de litio, las puntuaciones de las pruebas de estado de ánimo aumentaron constante y significativamente durante el período de 4 semanas.

El grupo de litio también informó significativamente mayores niveles de felicidad, amistad y energía. El grupo B no mostró mejoría durante el mismo período.

Los investigadores concluyeron que el litio en dosis bajas proporcionó un efecto estabilizador y de mejora del estado de ánimo.

Orotato de litio en el tratamiento del alcoholismo

En este estudio, 42 pacientes alcohólicos fueron tratados con Orotato de litio durante la rehabilitación de alcohol en un entorno clínico privado durante seis meses. Los datos se recopilaron de los registros de práctica clínica durante los 10 años posteriores al estudio inicial.

Los pacientes recibieron 150 mg de Orotato de litio diariamente durante seis meses junto con orotato de calcio, orotato de magnesio, bromelina y fosfolípidos esenciales.

Diez de los pacientes no tuvieron recaídas de 3 a 10 años. 13 pacientes permanecieron sobrios de 1 a 3 años. Los pacientes restantes recayeron entre 6 y 12 meses.

Los investigadores concluyeron que La terapia con orotato de litio fue segura en el tratamiento de la adicción con efectos secundarios adversos menores.

Dosis recomendada de orotato de litio

Litio conserva una reputación sombría e inmerecida. Probablemente porque originalmente se asoció con una enfermedad mental grave. Y como la mayoría de los medicamentos, el litio puede producir efectos secundarios graves si no se controla adecuadamente.

carbonato de litio o sales de cloruro de litio normalmente se recetan para el control a largo plazo y para tratar el trastorno bipolar en dosis de 900 a 1200 mg por día. El principal problema con dosis tan altas de litio son algunos efectos secundarios muy graves y debilitantes.

Para el uso de nootrópicos, sugiero Orotato de litio que típicamente contiene solo 5 mg de litio elemental. Orotato de litio es ácido orótico combinado con litio.

Según se informa, el ácido orótico hace que el litio sea más biodisponible que el carbonato de litio. El litio se libera una vez que cruza el barrera hematoencefálica. Por lo tanto, obtendrá los beneficios de la suplementación con litio mientras evita los efectos secundarios tóxicos de las dosis altas.

Orotato de litio La dosis recomendada de suplementos es de 5 mg dos o tres veces al día. Consulte «Dónde comprar orotato de litio» para obtener más información sobre las cantidades de litio en los suplementos nootrópicos.

Muchos neurohackers solo usan orotato de litio según sea necesario. Por ejemplo, cuando se siente ansioso o en medio de un cambio de humor.

Para alguien con trastorno bipolar o trastornos maníacos, aumentar a dos tabletas de 5 mg hasta 3 veces al día puede ser más efectivo.

Los médicos naturópatas sugieren acumular 1,000 mg de Omega 3 y 400 UI de vitamina e (como tocoferoles mixtos) cada día que esté usando Orotato de litio.

Efectos secundarios del orotato de litio

No confundir Orotato de litio con carbonato de litio. La versión de carbonato de litio solo está disponible con receta médica y tiene una serie de efectos secundarios.

Litio recetado usado en exceso ha sido mostrado tener efectos adversos sobre la función tiroidea y renal. Esto NO es un problema cuando se complementa con Orotato de litio cuando se usa en las dosis recomendadas.

Orotato de litio en dosis bajas no es tóxico y no se requieren pruebas de laboratorio para controlar sus niveles de litio porque no aparece en las muestras de sangre.

Orotato de litio no debe usarse si tiene una enfermedad renal o cardiovascular significativa, deshidratación severa o agotamiento de sodio, o si está tomando diuréticos o inhibidores de la ECA.

No utilice Orotato de litio si está embarazada o en periodo de lactancia.

Debe consultar con su médico si está tomando algún medicamento antes de usar Orotato de litio.

Dónde comprar orotato de litio

La madre naturaleza ya puso la “droga” antipsicótica litio en agua potable. Y obtienes algo litio de los alimentos dependiendo de dónde se cultive.

Hecho suplementario Orotato de litio típicamente viene en cápsulas o tabletas de 120 o 130 mg que contienen 5 mg de litio elemental.

recomiendo y uso Orotato de litio por investigación avanzada (Amazon) que fue formulado por el Dr. Hans Nieper.