Polygala tenuifolia (Yuan Zhi) es una hierba utilizada durante milenios en medicina tradicional china.
Polygala tenuifolia como es un nootrópico antiinflamatorio, antidepresivoy ansiolítico.
Tradicionalmente se utilizaba para mejorar memoriay para resfriados y problemas respiratorios leves.
Polygala tenuifolia es una de las 50 mejores hierbas utilizadas en medicina tradicional china.
Polygala tenuifolia como nootrópico es:
- Neuroprotector: Polygala tenuifolia es un antioxidante y antiinflamatorio. Ayudar a proteger contra la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y otras trastornos cognitivos relacionados con la edad.
- Neuroplasticidad: Polygala tenuifolia promueve la expresión de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) en el hipocampo. Aumentó BDNF resultados mejoró Aprendizaje y Memoria.
- Antidepresivo: Polygala tenuifolia extracto actúa como un IMAO que promueve la liberación de dopamina y norepinefrina. E inhibe la liberación de cortisol Proporcionar anti-ansiedad beneficios.
Descripción general
Polygala tenuifolia es una hierba que pertenece a la familia Milkwort. Su raíz, conocida como Radix poligalae se ha utilizado durante más de 2000 años en medicina tradicional china.
Los componentes activos que se encuentran en Polygala tenuifolia incluir saponinas, ginsenósidos, oligosacáridos, cetonas, alcaloides, polisacáridosy flavonoides.
En chino se llama “YuanZhi” y se ha utilizado tradicionalmente para memoria y para prevenir el Alzheimer y la demencia. En medicina tradicional coreanase utiliza como antipsicótico Porque es un serotonina y dopamina receptor antagonista
Polygala tenuifolia figura oficialmente en el Comisión de la Farmacopea China, 2015.
El rizoma de Polygala tenuifolia se usa para hacer medicamentos para la tos y para los trastornos respiratorios porque ayuda a despejar las vías respiratorias.
Polygala tenuifolia también se ha utilizado tradicionalmente para reducir inflamación, aprendizaje y memoria, demencia, ansiedad, energíay cáncer.
En 2014, un estudio realizado en el Facultad de Medicina de la Unión de Pekín en Pekín encontró Polygala tenuifolia extracto funcionó como un inhibidor de la acetilcolinesterasa (AChE) que aumenta acetilcolina actividad en el cerebro.
Los investigadores también encontraron Polygala tenuifolia extracto actuado como a inhibidor de la monoaminooxidasa (IMAO) que aumenta dopamina y norepinefrina uso en el cerebro. La inhibición de estas dos enzimas resultó en una mejora Aprendizaje y Memoria.
¿Cómo funciona Polygala Tenuifolia en el cerebro?
Polygala tenuifolia aumenta la salud y la función del cerebro de varias maneras. Pero dos en particular se destacan.
- Polygala Tenuifolia para el aprendizaje y la memoria. Estudios muestran Polygala tenuifolia apoya dopamina y norepinefrina señalización, regula al alza acetilcolina y factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)y aumenta transmisión sinaptica en el hipocampo para mejor Aprendizaje y Memoria.
Un estudio realizado en Universidad Nacional de Seúl quería saber si Extracto de Polygala Tenuifolia (BT-11) podría mejorar la memoria en humanos sanos.
Los participantes recibieron cápsulas de BT-11 o un placebo 3 veces al día durante 4 semanas. El estudio encontró aquellos que complementaron con BT-11 mostraron aumentos significativos en la memoria de trabajo pero no el grupo placebo.
- Polygala Tenuifolia para la depresión. En estudios con animales, el compuesto 3,6′-disinapoil sacarosa (DISS) encontrado en Polygala tenuifolia se ha demostrado que inhibe ambos MAO-A y MAO-Breduce cortisol liberación, y superóxido dismutasa (SOD) actividad (que causa estrés oxidativo).
La reducción de cortisol, estrés oxidativoy aumentó dopamina y norepinefrina Se ha demostrado consistentemente que los actos de liberación actúan como un antidepresivo.
como van las cosas mal
La disfunción de los neurotransmisores, el estrés oxidativo, el aumento de cortisol y la inflamación a menudo resultan en:
↑ Aumento de la depresión
↓ Pérdida de memoria
↑ Insomnio
↑ Obesidad
↑ Ansiedad
Complementando con Polygala tenuifolia se ha demostrado en múltiples estudios clínicos, así como informes de usuarios para aliviar ansiedad y depresiónmejorar memoriaapoyo saludable dormiry evitar enfermedad neurodegenerativa.
Polygala tenuifolia beneficios
Polygala tenuifolia es una de las hierbas más mencionadas en el Zhong Hua Yi Dian (“Enciclopedia de Medicina Tradicional China«) para trastornos de la memoria y mejora.
Polygala tenuifolia actúa como un inhibidor de MOA que aumenta dopamina y norepinefrina en tu cerebro
Este hierba china antigua ayuda a reducir cortisolinhibe inflamacióny regula receptores de glutamato AMPA.
Extracto de Polygala Tenuifolia se ha demostrado que reduce las citocinas proinflamatorias factor de necrosis tumoral-α (TNF-α), interleucina-1β (IL-1β), IL-6y IL-8 niveles en el hipocampo. Que se ha demostrado en estudios con animales que tiene un efecto significativo sobre Aprendizaje y Memoria.
Polygala tenuifolia potencia la expresión de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y Factor de crecimiento nervioso (NGF)), aumentar plasticidad sinapticay disminuir la acumulación de proteína β amiloide implicado en la enfermedad de Alzheimer.
También se ha encontrado que aumenta neuronas de dopamina y mejorar deterioro motor en la Enfermedad de Parkinson.
Los neurohackers informan constantemente Polygala tenuifolia es un potente ansiolítico y reduce ansiedad rápidamente, especialmente cuando se usa sublingualmente.
¿Cómo funciona Polygala Tenuifolia? sentir?
Los neurohackers informan que al usar Polygala tenuifolia como un nootrópico les ayuda a decir adiós a la melancolía y hola a la felicidad.
Otros reportan sentirse más tranquilo y más concentrado el primer día que usaron Polygala tenuifolia. Para algunos puede tomar una semana o dos para sentir el beneficio completo de este suplemento.
Algunos dicen que proporciona una agradable pero pequeño impulso del estado de ánimo y lo prefieren a Hierba de San Juan.
Polygala tenuifolia parece ser eficaz para Trastorno afectivo estacional del estado de ánimo (SAD).
El beneficio calmante de Polygala tenuifolia es más pronunciado y ocurre más rápido cuando se usa sublingualmente.
“En menos de un minuto, se sintió como si la mano Divina descendiera y tomara toda la negatividad y la reemplazó con serenidad y un fuerte sentimiento de indiferencia.”.
Usado sublingualmentealgunos dicen usando Polygala tenuifolia era más eficaz para dormir que cualquier otro nootrópico que hayan probado.
Polygala tenuifolia es un cambiador de juego para algunos porque les da el espacio mental para conviértete en el observador y ser más consciente de. Haciendolo más fácil de reconocer y mitigar los patrones de pensamiento negativos.
Como cualquier suplemento nootrópico, Polygala tenuifolia no funcionará para todos.
Pero si tienes suerte y te funciona, puede ayudarte a sentir de nuevo, la música puede sonar mejory lo harás volver a sentirme humano.
Investigación clínica de Polygala Tenuifolia
La mayoría de los estudios clínicos con Polygala tenuifolia son estudios con animales. Las muy pocas con humanos se han realizado principalmente con ancianos para mejorar memoria de trabajo y cognición. y por mejorar dormir.
Polygala Tenuifolia para dormir
El componente activo que se encuentra en Polygala tenuifolia que lo proporciona sedante eficaz es senegenina.
Un estudio realizado en China con ratones encontró que la tenuifolina encontrado en Polygala tenuifolia aumentó movimiento ocular no rápido (NREM) y movimiento ocular rápido (REM). Imitar los patrones de sueño naturales.
Los investigadores encontraron que los efectos de mejora del sueño de este extracto de hierbas se debían a la disminución norepinefrinay aumentó GABA y acetilcolina niveles en las regiones del cerebro involucradas con dormir.
Polygala Tenuifolia mejora la memoria
Polygala tenuifolia se ha utilizado durante siglos como sedante. Y una investigación más reciente demostró su eficacia para mejorar la memoria en estudios con animales y en humanos sanos.
Entonces, los investigadores en Corea del Sur querían averiguar si Extracto de Polygala Tenuifolia también podría beneficiarse memoria en humanos mayores.
Un ensayo doble ciego controlado con placebo usando el Polygala tenuifolia extracto BT-11 se realizó con aprox. 50 personas mayores.
Los investigadores encontraron que complementar con Extracto de Polygala Tenuifolia (BT-11) Mejorado significativamente memoria a corto plazo y recuerdo en personas mayores.
Y el equipo de investigación concluyó “BT-11 podría mejorar algunas funciones cognitivas, incluida la memoria en humanos de edad avanzada. Y puede ser utilizado como nutracéutico para la prevención y/o tratamiento de enfermedades”.
Dosis recomendada de Polygala Tenuifolia
La dosis recomendada para adultos para Extracto de Polygala Tenuifolia es 100 – 300 mg hasta 3 veces al día.
Complementando con Polygala tenuifolia a la dosis de adulto también se ha encontrado que es seguro en niños y jóvenes de hasta 19 años de edad.
Efectos secundarios de Polygala Tenuifolia
Polygala tenuifolia se considera no tóxico y seguro para usar un suplemento nootrópico.
Polygala tenuifolia puede causar vómitos, diarrea e indigestión leve en algunas personas.
Tipo de Polygala Tenuifolia a Comprar
Polygala tenuifolia extracto está disponible en cápsulas, botes de polvo y como tintura para sublingual usar.
Los usuarios informan constantemente que experimentan los beneficios de Polygala tenuifolia más rápido y es mas poderoso cuando se usa sublingualmente.
recomiendo Polygala tenuifolia vendido por Nootropics Depot en cápsulas o en polvo
Experto en nootrópicos® Recomendación
Extracto de Polygala Tenuifolia 100 – 300 mg hasta 3 veces al día.
recomiendo usar Polygala tenuifolia extracto como suplemento nootrópico.
Tu cuerpo no hace Polygala tenuifolia por sí mismo. Entonces, para obtener sus beneficios debes tomarlo como un suplemento.
Polygala tenuifolia es especialmente útil para aquellos que se ocupan de ansiedad y estrés.
Polygala tenuifolia se informa que funciona bien para aquellos que sufren de insomnio.
Esta antigua hierba china ayuda a aliviar los síntomas de la depresión actuando como un IMAO y acetilcolina niveles Y reducir las citocinas proinflamatorias que a menudo se encuentran elevadas en las personas con depresión.
Y Polygala tenuifolia se ha encontrado para ayudar con Aprendizaje y Memoria particularmente con los neurohackers mayores.
Polygala tenuifolia el extracto es Agua soluble por lo que se puede tomar en cualquier momento con un vaso de agua.
Muchos informan que sentirá los beneficios de usar Polygala tenuifolia si lo tomas sublingualmente.
recomiendo Polygala tenuifolia cápsulas o polvo ofrecido por Depósito de nootrópicos – Polygala Tenuifolia