Vinpocetina (extracto de bígaro, apovincaminato de etilo, Cavinton, Bravinton, Ceractin, Intelectol) es un derivado semisintético de vincaminaun alcaloide derivado de la planta de bígaro menor (Vinca Minor L.).
La vinpocetina fue aislada por primera vez de la planta de bígaro en 1975 por el químico Csaba Szántay. La compañía farmacéutica húngara Gedeon Richter comenzó a fabricar vinpocetina en 1978. La vinpocetina continúa siendo uno de los medicamentos más vendidos de la compañía en todo el mundo.
La vinpocetina se usa como medicamento recetado en Japón, Europa, México y Rusia para el tratamiento de trastornos cognitivos y cerebrovasculares. En los EE. UU. y Canadá, la vinpocetina se vende como suplemento dietético de venta libre.
Como nootrópico, la vinpocetina se usa principalmente para aumentar el flujo sanguíneo cerebral.
Otros usos incluyen el uso de vinpocetina para la prevención del mareo por movimiento, síntomas de la menopausia, síndrome de fatiga crónica, trastornos convulsivos, trastornos auditivos y oculares, e incluso como aplicación tópica para aumentar la respuesta sexual femenina.
Aquí investigaremos el valor de la vinpocetina como nootrópico y para optimizar la cognición.
La vinpocetina ayuda a:
- Circulación Cerebral. La vinpocetina ayuda a impulsar circulación sanguínea hacia y dentro del cerebro. Mejorar el flujo de oxígeno y glucosa que alimentan ATP para alimentar las células cerebrales. Mejorar el estado de alerta, la cognición, la concentración, la memoria y el estado de ánimo.
- neuroprotector. La vinpocetina bloquea la acumulación de sodio en las neuronas, reduce los efectos tóxicos del estrés oxidativo, inhibe la enzima PDE1 y aumenta el flujo sanguíneo, elimina los radicales libres y protege las neuronas de la toxicidad del glutamato y NMDA.
- neuroplasticidad. La vinpocetina inhibe la enzima PDE1 que puede aumentar acampar y cGMP. Estos nucleótidos cíclicos activan a su vez una serie de quinasas que fosforilan los factores de transcripción. acampar proteína de unión al elemento de respuesta (CREB) y factor de respuesta sérico (SRF), lo que lleva a la expresión de genes relacionados con la plasticidad. Impulsar la neuroplasticidad mejora la cognición y la memoria.
Descripción general
Vinpocetina (Cavinton, Intelectol) es un suplemento nootrópico único derivado de la planta menor de bígaro (Vinca Minor).
Una planta con flores originaria del centro y sur de Europa y Turquía, Vinca Menor también se cultiva como cobertura del suelo en los Estados Unidos.
Desde que se lanzó por primera vez en 1978, Vinpocetine se ha ganado una merecida reputación entre la comunidad de nootrópicos por optimizar la salud cognitiva. principalmente al potenciar el flujo sanguíneo cerebral.
Pero para comprender cómo y por qué Vinpocetine aumenta la cognición y protege su cerebro, debemos profundizar en cómo fluye la sangre en su cerebro.
Un cerebro adulto optimizado obtiene alrededor de 1/7el de la producción de sangre de su corazón cada minuto. Su cerebro necesita este flujo de sangre para un suministro constante de glucosa, oxígeno y otros nutrientes para que siga funcionando correctamente.
A diferencia de otros órganos y músculos de su cuerpo, su cerebro no puede soportar una interrupción en este flujo constante de sangre.
Dos arterias carótidas en los costados de su cuello envían sangre al frente y la parte superior de su cerebro. Las arterias de las vértebras (columna vertebral) se unen con las arterias carótidas en la base del cerebro para formar el Círculo de Willis.
El Círculo de Willis es fundamental porque es la única zona del cuerpo donde se unen los cuatro vasos sanguíneos principales. Permitiendo que la sangre sea enviada a las áreas donde se necesita. Incluso si uno de los principales vasos sanguíneos se bloquea.
Echaremos un vistazo a «Cómo van mal las cosas» más adelante en este artículo. La buena noticia es que la vinpocetina puede tener un efecto profundo en el mantenimiento y la reparación de los vasos sanguíneos del cerebro, la sangre cerebral que fluye a través del Círculo de Willisy a las células cerebrales individuales.
La vinpocetina no solo ayuda a aumentar el flujo sanguíneo cerebral, sino que también funciona como un poderoso antioxidante y antiinflamatorio en el cerebro.
¿Cómo funciona la vinpocetina en el cerebro?
vinpocetina aumenta la salud y la función del cerebro de varias maneras. Pero dos en particular se destacan.
- vinpocetina aumenta la circulación cerebral. Su cerebro solo representa alrededor del 2% de su peso corporal, pero consume alrededor del 20% del oxígeno y los nutrientes que circulan en la sangre. Esta es la razón por la que un flujo sanguíneo cerebral fuerte y saludable es tan crítico para la salud del cerebro y el rendimiento cognitivo.
La vinpocetina inhibe una enzima llamada PDE1 (fosfodiesterasa tipo 1) mientras reduce los niveles de calcio en las células cerebrales. Cuando ambos están elevados, el músculo liso de los vasos sanguíneos se contrae, estrechando el diámetro de los vasos sanguíneos. Y restringiendo el flujo de sangre a esa área del cerebro.
Usted puede estar familiarizado con inhibidores de la PDE5 como viagra® que trabajan para dilatar los vasos sanguíneos y mantener un flujo sanguíneo saludable a su pene. La vinpocetina tiene un mecanismo de acción similar en el cerebro.
En dos estudios clínicos separados, Isquémico crónico post ACV los pacientes fueron tratados con una infusión única o una infusión diaria de vinpocetina durante 2 semanas.
La vinpocetina aumentó la captación de glucosa cerebral y el metabolismo de la glucosa tanto en la región del accidente cerebrovascular del cerebro del paciente como en el tejido cerebral intacto.
Los pacientes en el tratamiento de 2 semanas de duración también mostraron aumento del flujo sanguíneo cerebral especialmente en el tálamo, los ganglios basales y las regiones de la corteza visual del cerebro.
- vinpocetina es un antiinflamatorio. La vinpocetina previene la regulación positiva de NFκB (potenciador de la cadena ligera kappa del factor nuclear de las células B activadas) por TNFa (factor de necrosis tumoral alfa).
Esto suena un poco complicado, pero tiene serias implicaciones en el desarrollo de la enfermedad de Parkinson y Alzheimer. Así es como funciona…
NFκB es un complejo proteico que controla la transcripción de ADN, producción de citoquinas (proteína de señalización) y supervivencia celular. TNFa es un proteína de señalización (citocina) implicada en la inflamación producida por las neuronas. La vinpocetina inhibe esta acción.
La vinpocetina también reduce la TNFaexpresión inducida de la ARNm de moléculas proinflamatorias como interleucina-1βproteína quimioatrayente de monocitos-1 (MCP-1), y molécula de adhesión de células vasculares-1 (VCAM-1).
Los investigadores han encontrado que La vinpocetina previene esta respuesta inflamatoria a nivel del núcleo celular. Y este mecanismo de acción es independiente de la acción de la vinpocetina sobre PDE1.
Esto es muy importante porque TNFa contribuye a la muerte celular neuronal que se encuentra en la enfermedad de Parkinson. Y cada vez hay más pruebas de que la acumulación de proteína amiloide-β conduce a una sobrerregulación de interleucinas y TNFa que contribuye a la neurodegeneración que conduce a la enfermedad de Alzheimer.
Los científicos ahora están trabajando para tratar de determinar si la vinpocetina puede reducir la inflamación en el cerebro. Y ayuda a proteger el cerebro de desarrollar Parkinson o Alzheimer.
como van las cosas mal
Flujo sanguíneo cerebral deficiente, inflamación y radicales libres (oxidación) puede dañar su cerebro. Y una de las formas en que esto se manifiesta es la pérdida de memoria. Si no se controla, puede convertirse en enfermedades neurodegenerativas graves como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
↓ La función cognitiva disminuye
↓ La inflamación mata las células cerebrales desde el interior
↓ Los radicales libres destruyen neuronas y sinapsis
↑ Aumento de la ansiedad, la depresión y el mal humor
↓ Disminución de la concentración y la memoria
La mala circulación cerebral provoca un efecto dominó en el cerebro que afecta a muchos procesos críticos. Como resultado, la memoria, la cognición y la toma de decisiones sufren.
Beneficios de la vinpocetina
vinpocetina es uno de los nootrópicos más investigados del planeta. Se introdujo en la práctica clínica en Hungría en 1978 para el tratamiento de trastornos cerebrovasculares (flujo sanguíneo cerebral) y síntomas relacionados.
Desde entonces, la vinpocetina se ha convertido en un “compuesto de referencia” en la investigación farmacológica de los déficits cognitivos causados por hipoxia (deficiencia de oxígeno), isquemia (suministro inadecuado de sangre) y la investigación sobre nucleótidos cíclicos (cAMP y cGMP).
El mecanismo de acción de la vinpocetina en el cerebro incluye:
- Aumentar la circulación sanguínea cerebral y la utilización de oxígeno.
- Mayor tolerancia a la hipoxia y la isquemia.
- Actividad anticonvulsiva
- Inhibición de la enzima PDE1
- Aumentar la flexibilidad de los glóbulos rojos.
- Inhibir la agregación de plaquetas (coágulos de sangre)
Cientos de estudios en animales y humanos han demostrado que la vinpocetina puede reparar y revertir los efectos del daño causado por accidentes cerebrovasculares. La vinpocetina puede prevenir la inflamación y el daño de los radicales libres que pueden provocar enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer.
La vinpocetina puede mejorar el suministro de glucosa y oxígeno a las células cerebrales críticas a través del aumento del flujo sanguíneo. Mejora la cognición, la concentración, la agilidad mental, la ansiedad, la depresión y la memoria.
¿Cómo funciona la vinpocetina? sentir?
Debería poder sentir los efectos de la vinpocetina dentro de una hora después de tomarla.
Los neurohackers informan que la vinpocetina reduce la niebla mental y la fatiga mental. La mayoría experimenta una mejor concentración, memoria e incluso una mejor sensación de bienestar.
El efecto de la vinpocetina en la memoria a corto, de trabajo y a largo plazo puede ser profundo. Recordar nombres, números y eventos de la vida se vuelve más fácil.
En el trabajo o en la escuela, Vinpocetine puede ayudar a aprender y ayudar a su cerebro a memorizarlo. Debería sentir una diferencia significativa en su capacidad para concentrarse en el trabajo.
Y como cualquier nootrópico, Vinpocetine no va a hacer retroceder el reloj 30 o 40 años. Pero ayudará a que su cerebro funcione mejor.
Investigación clínica de vinpocetina
Vinpocetina mejora la memoria
12 voluntarias sanas fueron tratadas con 40 mg de vinpocetina 3 veces al día, o un placebo, durante 2 días en este estudio cruzado doble ciego aleatorizado.
En el día 3 del estudio, y una hora después de la dosis matutina de vinpocetina, las mujeres completaron una serie de pruebas psicológicas. El estudio encontró que aquellos que usaron vinpocetina tuvieron una mejora significativa en la memoria en comparación con el placebo.
La vinpocetina repara la potenciación a largo plazo
Si últimamente ha tenido problemas con la memoria a largo plazo, este estudio es para usted.
Los investigadores produjeron una «lesión del tabique medial» en ratas en el laboratorio. El núcleos mediales son un área del cerebro compuesta por neuronas de tamaño mediano. Estas neuronas reciben señales de diferentes áreas de su cerebro, incluido su hipocampo.
Una lesión corta la comunicación con un área importante de formación de memoria de su cerebro. El efecto de una lesión en este estudio fue sobre la función del hipocampo y la la potenciación a largo plazo ruta.
Los científicos encontraron que el daño en esta área del cerebro afecta negativamente la potenciación a largo plazo. Luego, a las ratas se les administró fisostigmina, piracetam, vinpocetina o Hydergine una hora después de la lesión. Y una vez al día durante 6 días después de la operación.
El estudio encontró que todos los medicamentos usados en este estudio produjeron completo restauración de la potenciación a largo plazo. Y muestra que La vinpocetina es una de las formas más efectivas y menos costosas de restaurar la potenciación a largo plazo y memoria a largo plazo formación.
Vinpocetina mejora el rendimiento cognitivo
En la Universidad de Surrey se llevó a cabo un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con 203 pacientes con demencia que usaban vinpocetina. Los pacientes recibieron 10 mg de vinpocetina 3 veces al día, 20 mg de vinpocetina 3 veces al día o un placebo 3 veces al día durante 16 semanas.
Se evaluó a los pacientes sobre el rendimiento cognitivo y la medida de la calidad de vida, incluida la depresión. Ambos vinpocetina grupos experimentaron un puntuación de rendimiento cognitivo significativamente mejorada en comparación con el placebo.
El estudio concluyó que La vinpocetina fue útil en el manejo de pacientes con síntomas de demencia. Y no hubo diferencia estadística en las puntuaciones cognitivas con 10 mg o 20 mg de vinpocetina.
Dosis de vinpocetina
vinpocetina tiene una reputación entre los neurohackers y en los ensayos clínicos por su seguridad en las dosis recomendadas.
La dosis recomendada para vinpocetina es de 10 mg tomados 3 veces al día con alimentos. vinpocetina parece ser más efectivo cuando se toma con una comida o con grasas de alta calidad como el coco o el aceite de oliva.
Puede dosificar con seguridad hasta 60 mg de vinpocetina total por día. Pero los ensayos clínicos y la experiencia del usuario casi siempre informan que las dosis más altas no brindan ningún beneficio adicional.
Efectos secundarios de la vinpocetina
La vinpocetina es bien tolerada y segura para la mayoría de las personas. Pero si es particularmente sensible a los suplementos y medicamentos, pruebe con una dosis inicial de 5 mg de vinpocetina y vea cómo reacciona su cuerpo.
Si tiene presión arterial baja, debe evitar el uso de vinpocetina. Este nootrópico afecta el flujo sanguíneo no solo en su cerebro, sino en todo su sistema. Si toma vinpocetina y se siente aturdido o mareado, podría ser una señal de que su presión arterial es baja.
La vinpocetina afecta los factores de coagulación en la sangre. Y puede disminuir la agregación de plaquetas de glóbulos rojos. Entonces, si está usando anticoagulantes o altas dosis de aspirina, debe evitar la vinpocetina.
Deje de tomar vinpocetina al menos 2 semanas antes de la cirugía debido a su efecto sobre el flujo y la dilución de la sangre.
La FDA de EE. UU. emitió una advertencia en junio de 2019 que indica que las mujeres que están embarazadas o tienen la intención de quedar embarazadas no debe usar vinpocetina. Porque un estudio reciente en animales muestra que La vinpocetina disminuyó el peso fetal y aumentó las posibilidades de aborto espontáneo.
Dónde comprar Vinpocetina
vinpocetina por lo general viene en tabletas de 5, 10 o 20 mg.
Muchos países alrededor del mundo requieren una receta para comprar vinpocetina. En los EE. UU., la FDA agregó recientemente vinpocetina a su «Lista de asesoramiento de ingredientes de suplementos dietéticos“.
La FDA dice que esta lista, “tiene como objetivo alertar rápidamente al público cuando la FDA identifica ingredientes que no parecen estar incluidos legalmente en productos comercializados como suplementos dietéticos.”
En este caso, vinpocetina fue incluido en la lista de la FDA a pedido de una importante compañía farmacéutica que tiene la intención de fabricarlo y comercializarlo como un medicamento recetado. Lo que significa que ya no puedes comprar vinpocetina de proveedores como Amazonas o Suplementos a granel.
Yo uso y recomiendo: Extensión de vida – Vinpocetina
Recomendación de expertos en nootrópicos
Vinpocetina 10 mg 3 veces al día
Recomendamos usar vinpocetina como suplemento nootrópico.
Su cuerpo no produce vinpocetina por sí solo. Por lo tanto, debe tomarlo como un suplemento.
La vinpocetina atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y está disponible una hora después de tomarla. La vinpocetina funciona más eficazmente si se toma con alimentos.
La vinpocetina es especialmente útil para quienes sufren de confusión mental y pérdida de memoria. La vinpocetina ayuda a aumentar el flujo sanguíneo cerebral llevando más oxígeno y nutrientes a las células cerebrales.
La vinpocetina es útil para quienes se enfrentan a la recuperación de un accidente cerebrovascular. Este nootrópico ayuda a restaurar el flujo sanguíneo a las áreas dañadas del cerebro afectadas por un derrame cerebral. Y ayuda a prevenir el daño causado por el aumento de los radicales libres que normalmente se liberan durante la recuperación del accidente cerebrovascular.
La vinpocetina también es útil para quienes padecen la enfermedad de Alzheimer. Se ha demostrado que aumenta el flujo de sangre a las áreas del cerebro afectadas por proteína amiloide-β agregación. La vinpocetina ayuda a controlar la inflamación asociada con la enfermedad. Y ahora se están realizando estudios para determinar si Vinpocetine puede prevenir el Alzheimer en primer lugar.
Puede tomar con seguridad hasta 60 mg de vinpocetina al día si es necesario. Una dosis a primera hora de la mañana. Una dosis temprano en la tarde. Y la última dosis por la noche.
Y para la memoria, la vinpocetina es excelente para apilar con la mayoría de los racetams. Los neurohackers reportan un buen éxito al combinar vinpocetina con gotu kola.
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