¿Son adictivos los nootrópicos?

Si estás en recuperación, ¿podrás nootrópicos llevarte por esa pendiente resbaladiza para volver a consumir? ¿Son adictivos los nootrópicos??

Sería una pena que recayeras después de años de no consumir drogas ni alcohol. Especialmente si su intención era simplemente aumentar el poder del cerebro. E incluso reparar algunos de los daños causados ​​por esos años de uso.

La cuestión es que cuanto más desordenado estás y más infeliz estás con tu vida. Sentirse normal otra vez puede ser maravilloso. Un adicto en recuperación puede sentirse culpable cuando las cosas parecen ir demasiado bien. Como sucede a menudo cuando se prueban los nootrópicos por primera vez.

La buena noticia es que es posible optimizar la cognición sin pagar un precio terrible. En este post explicaré en detalle por qué los nootrópicos no son adictivos. Y ofrecerle algunas alternativas seguras y efectivas a las populares drogas inteligentes en uso hoy.

Entonces, ¿qué me califica para hablar de adicción y nootrópicos? He tenido la desgracia de tener que vivir y lidiar con la adicción entre las personas más cercanas a mí. El tipo de adicción de llamar a los paramédicos, derribar la puerta que es una cuestión de vida o muerte.

La adicción me asusta lo suficiente como para darme una pausa con cómo hablo de nootrópicos. Tener cuidado de sopesar todos los pros y los contras de cada suplemento nootrópico. Y brinde una advertencia justa cuando algo pueda causar problemas a algunas personas.

Nootrópicos vs Drogas Inteligentes

Primero establezcamos exactamente lo que quiero decir con la palabra “nootrópicos”.

Una búsqueda de nootrópicos y adicciones mostrará referencias en la primera página para centros de rehabilitación. Ofreciendo sus servicios para recuperación de la adicción a los nootrópicos y las drogas inteligentes.

O los llamados sitios de «autoridad» de salud mental que deliberadamente, o por pura ignorancia, copian otros sitios web. O negarse a reconocer la evidencia clínica y establecida diferencias entre un nootrópico y un droga inteligente.

Un verdadero nootrópico como se define en esta publicación, y en ExpertoNootropicos.com, se basa en la definición original de un nootrópico. Esta definición la estableció quien muchos consideran el padrino de los nootrópicos.

psicólogo y químico rumano Dr. Corneliu Giurgea sintetizó Piracetam en 1963. Y acuñó el término «nootrópico» en 1972.

El Dr. Giurgea nos dio una lista de cinco criterios que una sustancia debe tener para ser considerada un nootrópico ‘verdadero’.

Un verdadero nootrópico:

• Mejora la memoria y el habilidad de aprender
• Ayuda a la función cerebral bajo condiciones disruptivas tales como falta de oxígeno y shock electroconvulsivo
• Protege el cerebro de toxinas químicas y físicas como fármacos anticolinérgicos y barbitúricos
• Aumenta los procesos cognitivos naturales.
• Debe ser no tóxico a humanos

El problema es que, cuando escuchas el término ‘nootrópico’, la gente quiere decir vagamente «potenciador cognitivo”. Sustancia o compuesto que mejora la memoria, aumenta la velocidad de procesamiento cognitivo, aumenta el estado de alerta, la concentración y el enfoque, o una combinación de estas cualidades.

Drogas inteligentes también puede encontrarse parte de la definición de “potenciador cognitivo”. Medicamentos recetados como Adderall, Ritalin, Vyvanse, Modafinil y otros. Pero estos medicamentos fallan en al menos 3 de los criterios establecidos por el Dr. Giurgea.

El último de la lista, “Debe ser no tóxico para los humanos.” descarta por completo las drogas inteligentes. Como debería hacerlo también si está preocupado o lidiando con la adicción y la recuperación.

Nootrópicos y Tolerancia

En farmacología, tolerancia describe la disminución de la pérdida de eficacia o respuesta a un fármaco o nootrópico. Por lo general, debido a una exposición reciente o prolongada a esa sustancia.

La tolerancia también incluye la necesidad de aumentar la dosis o el número de dosis de un fármaco o nootrópico a lo largo del tiempo para mantener el mismo efecto.

Pero la tolerancia no es adiccion por definición. Ciclismo es a menudo utilizado por los neurohackers para contrarrestar la tolerancia. Un ejemplo de ciclismo es usar un nootrópico durante 5 días, tomar un descanso de 2 días y reanudar el uso por otros 5 días.

No hacer ciclos para evitar la tolerancia, o simplemente aumentar el tamaño de la dosis o el número de dosis es simplemente ignorancia. O falta de madurez. Y no la adicción. Sí, podría ser, ya menudo es peligroso. Pero no es adicción.

Nootrópicos y Adicción Psicológica

Ahora entramos en un bastante gris área de la definición de adicción y nootrópicos.

Es injusto en cualquier tramo para llámalo adicción si usted tiene dificultades de aprendizajeo están tratando con deterioro cognitivo relacionado con la edad. Y te encuentras mejor de lo que lo has hecho durante mucho tiempo gracias a los nootrópicos.

Sientes que no puedes vivir lo mejor posible sin los nootrópicos. insistes tu necesidad nootrópicos.

Esto no es adicción en mi opinión. Y algunos psicólogos están de acuerdo con mi evaluación. El Dr. Adi Jaffe en un artículo en Psychology Today declaró: «No existe una adicción puramente psicológica».

Encuentro que aquellos que mencionan o insisten en que alguien es ‘adicto’ al uso de un suplemento nootrópico en particular. A menudo proviene de un adicto o adicto en recuperación. O alguien en el negocio de ganar dinero con los adictos.

Pero antes de que me etiquetes como ingenuo, es cierto que existe una superposición entre las regiones del cerebro involucradas en el procesamiento recompensas naturales y abuso de drogas. Las adicciones «conductuales» se han documentado cada vez más en entornos clínicos.

Aquí estamos hablando de actividades compulsivas como comer, hacer ejercicio, sexo, ir de compras y apostar. Y al igual que la adicción a las drogas o al alcohol, los síntomas de adicción no relacionados con las drogas incluyen ansias, control deficiente sobre el comportamiento, tolerancia, abstinencia y altas tasas de recaída.

Sin embargo, muy pocos nootrópicos revisados ​​aquí en ExpertoNootropicos.com dan como resultado un inmediato-tipo de beneficio muy notable. Nada le dará el tipo de recompensa que obtiene al usar alcohol, cocaína, metanfetamina u otra droga recreativa popular.

Es muy poco probable que pierda la casa o el trabajo al usar un nootrópico. Incluso a dosis superiores a las recomendadas. No existe ese deseo fuerte e incontrolable de obtener su próxima «dosis».

Si sigue usando nootrópicos, puede terminar en una casa más grande. O un trabajo mejor.

Pero usar dosis más altas que las recomendadas o combinar nootrópicos con ciertos medicamentos recetados podría ser peligroso. E incluso potencialmente mortal en algunos casos. Por favor, lea atentamente cada revisión en Experto en nootrópicos antes de probar algo nuevo.

Nootrópicos y abstinencia

Entonces, ¿qué sucede cuando dejas de usar uno de estos? potenciadores cognitivos llamamos nootrópicos?

Recuerde nuestra definición de lo que califica como un nootrópico. En general, estos suplementos se consideran no tóxicos y muy seguros. No tienen cualidades adictivas. Y algunos incluso ofrecen beneficios a largo plazo para su cerebro después de que deje de usarlos.

Muy, muy pocos suplementos nootrópicos provocan síntomas físicos de abstinencia al interrumpir su uso. Los únicos que me vienen a la mente son Phenibut. Y muy pocos informan que la sulbutiamina puede ser adictiva.

A algunos les preocupa que dejar de usar un nootrópico pueda resultar en una disminución de la capacidad cognitiva. Que te sentirás ‘más tonto’ cuando dejes de tomar tu pila de nootrópicos.

Los neurohackers experimentados verificarán que dejar de usar nootrópicos significa que su cerebro puede volver a su ‘línea de base’. Entonces, si estaba lidiando con niebla mental, pensamiento lento, depresión o ansiedad antes de comenzar a usar nootrópicos. Tu nueva «normalidad» hará que volver a vivir sin nootrópicos sea una experiencia desagradable.

Pero el cerebro humano es muy adaptable. Rápidamente se acostumbrará a vivir con habilidades cognitivas menos que estelares. Y la vida seguirá.

Drogas inteligentes y adicción

En el «Nootrópicos vs Drogas Inteligentessección anterior señalé mi desdén por aquellos que insisten en usar los términos nootrópicos y drogas inteligentes indistintamente.

Es cierto que esto puede mostrar una falta de madurez de mi parte. Pero la marcada diferencia entre las dos categorías de potenciadores cognitivos es especialmente crítica para el adicto en recuperación.

Los nootrópicos se definen como compuestos naturales o sintéticos que mejoran el aprendizaje y la memoria, ayudan a la función cerebral en condiciones de interrupción, protegen el cerebro de sustancias químicas y toxinas, aumentan los procesos cognitivos y no son tóxicos.

Las drogas inteligentes son medicamentos recetados para tratar el TDAH, la narcolepsia y la demencia. El problema para el adicto en recuperación es usar cualquiera de estas drogas sin marca para la mejora cognitiva.

Las drogas inteligentes a las que me refiero incluyen Adderall, Concerta, Donepezil, Focalin, Modafinil y Ritalin, entre otras. Estas drogas se han vuelto cada vez más populares entre los estudiantes y algunos ejecutivos para aumentar concentración, atención, aprendizaje y memoria.

El problema para los adictos es el alto potencial adictivo del uso de estas drogas. De hecho, el potencial adictivo es tan alto que la DEA de los Estados Unidos clasifica estas drogas en la misma categoría que la cocaína y la metanfetamina.

Si es un adicto sobrio o se da cuenta de que tiene un problema de abuso de sustancias, no puede tocar ningún medicamento que cree euforiao tiene algún tipo de potencial de abuso.

La droga de la narcolepsia modafinilo puede ser la única excepción a esta regla. Una revisión de los estudios más recientes de Modafinil sugiere que tiene efectos positivos en personas sanas. Incluyendo mejorar la atención, mejorar el aprendizaje y la memoria, y aumentar la inteligencia fluida. Con efectos mínimos sobre el estado de ánimo.

El informe continuó diciendo que Modafinil parecía ser seguro para tomar a corto plazo. Con pocos efectos secundarios y sin cualidades adictivas. Pero los investigadores de las universidades de Harvard y Oxford admiten que no han examinado el uso de Modafinil a largo plazo.

¿Es el uso de Modafinil donde Ud. dibujar la línea si estas en recuperacion? Me parece de alguien que ha sido testigo de la adicción de primera mano que te estás metiendo en un área gris. y seria una pena estar tomando algo de lo que terminarás sintiéndote culpable.

Tenemos alternativas mucho más seguras que cualquier droga inteligente con nootrópicos. Por ejemplo, muchos neurohackers informan que la forskolina con extracto de alcachofa mejora el estado de ánimo. Este combo te motiva a querer aprender y hacer las cosas. Algunos dicen que funciona tan bien como Modafinil.

Alternativas no adictivas a las drogas inteligentes

Los nootrópicos han demostrado en las últimas décadas que son algo que no necesita sentirse culpable por usar para la mejora cognitiva.. Entonces, si está en recuperación, puede estar seguro de que usar nootrópicos está bien.

Aquí hay algunas alternativas no adictivas sugeridas a las drogas inteligentes.

• Mucuna Pruriens (L-Dopa) – Mucuna funciona como antioxidante y quelante de metales pesados, mejora la memoria y la cognición, reduce la depresión y aumenta la libido. L-Dopa es también el precursor de la dopamina. Dosis sugerida de mucuna pruriens es de 250 a 500 mg por día.
• N-acetil L-cisteína (NAC) – es la forma N-acetilo del aminoácido natural L-cisteína. NAC regula la cantidad de glutamato en su cerebro. El glutamato es un neurotransmisor que se encarga de enviar señales entre las neuronas del cerebro. Esto juega un papel importante en aprender y formar recuerdos.

Los neurohackers informan que usar NAC reduce la niebla mental, mejora la memoria, la atención y la concentración, reduce la ansiedad, la depresión y la irritabilidad, y aumenta los niveles de energía. El ideal estudiar nootrópicosy un gran alternativa no adictiva a las drogas inteligentes.

• N-acetil L-tirosina (NALT) – NALT es un aminoácido que es un precursor necesario para la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina. A medida que aumentan sus niveles de dopamina, puede concentrarse mejor, organizar sus pensamientos y mantenerse productivo.

En un estudio con 85 jóvenes de 4 a 18 años, los investigadores utilizaron NALT y 5-HTP como precursores de la dopamina y la serotonina. Encontraron que estos precursores produjeron resultados similares a Strattera y Ritalin. Y «el protocolo de aminoácidos puede tener la misma eficacia que los potentes medicamentos farmacéuticos para el TDAH”.

• Oxiracetam – Este nootrópico de la familia racetam es más potente que Piracetam. Mejora la cognición, la concentración, el enfoque, la memoria y el recuerdo.

Y porqué Oxiracetam modula los receptores AMPA en su cerebro, proporciona un efecto estimulante al influir en estos receptores de glutamato. Algunos incluso compararlo con modafinilo.

• Fenilpiracetam – Este nootrópico soluble en agua en la familia racetam de nootrópicos es conocido por sus efectos estimulantes. Aumenta la densidad de los receptores de acetilcolina (ACh), NMDA, GABA y dopamina en el cerebro. Más receptores significan más sitios de unión para los neurotransmisores que afectan la formación de la memoria, la cognición, el sueño, el estado de ánimo y la motivación.

Fenilpiracetam se ha demostrado en estudios clínicos que afecta las ondas cerebrales alfa y beta. Y como Ritalin o Adderall, este nootrópico aumenta la eficacia de la dopamina en tu cerebro. Aumentar el estado de alerta, la capacidad de toma de decisiones, la cognición y la motivación.

• Fosfatidilserina (PS) – PD es un componente fosfolipídico de la membrana que recubre cada una de las células cerebrales. Mantiene la fluidez y la permeabilidad de las células cerebrales. Permitiendo la transferencia eficiente de proteínas, enzimas, nutrientes, oxígeno y glucosa dentro y fuera de cada célula.

Investigadores en Japón realizaron un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con 36 niños con TDAH de 4 a 14 años. Los niños recibieron 200 mg de PD o un placebo diario durante 2 meses. El equipo registró los síntomas del TDAH de los niños, la memoria de trabajo y a corto plazo, y el rendimiento mental.

Los investigadores encontraron que Fosfatidilserina mejoró significativamente los síntomas del TDAH y la memoria a corto plazo. Los síntomas del TDAH que se redujeron incluyeron falta de atención, problemas de memoria a corto plazo e impulsividad. El grupo de placebo no vio ninguna mejora durante el ensayo.

esta lista de alternativas no adictivas a las drogas inteligentes es solo una pequeña muestra de lo que es posible con los nootrópicos.

Pase un tiempo aquí en ExpertoNootropicos.com y busque «ADHD», «Ritalin», «Adderall» y «Modafinil» y tendrá acceso a literalmente docenas de alternativas nootrópicas seguras para mejorar la cognición.

Simplemente diga «No» a las drogas inteligentes

El ‘no autorizado’ o sin marca el uso de medicamentos recetados para el TDAH como Adderall y Ritalin, y el medicamento para la narcolepsia Modafinil es común entre los estudiantes de secundaria y universitarios.

Casi el 20% de los estudiantes universitarios de la Ivy League informaron haber usado estimulantes recetados mientras estudiaban. Pero el uso de drogas inteligentes no se detiene en la graduación.

A menudo es tácito, pero de conocimiento común, que los banqueros, médicos, abogados, otros profesionales e incluso el personal militar del mundo están usando drogas inteligentes para mantenerse competitivos y desempeñarse mejor en el trabajo.

No creo que esta tendencia vaya a disminuir en el corto plazo. cual es una de las razones Tengo la misión de difundir el conocimiento de los nootrópicos como una alternativa segura a las drogas inteligentes.. Al igual que muchos de mis colegas a través de publicaciones de blog e hilos en reddit y LongeCity.

No tienes que arriesgarte a tomar algo para mejorar la cognición de lo que te sentirás culpable. Y si estás en recuperación o sientes que tienes un problema de adicción, sería una pena que recayeras. Independientemente de sus buenas intenciones.

Los nootrópicos son una alternativa segura y comprobada a todos los medicamentos inteligentes del mercado.. Elegir sabiamente.